冬至了,该补充热量和蛋白质了!这一锅能量满满,有肉有菜一锅出

美食达人计划 2024-12-18 09:53:03

说起把子肉焖白菜,那可是让人一听就流口水的绝妙组合!这道菜,简直就是冬日里的暖胃神器,让人吃完直呼过瘾!

把子肉,那层次分明、肥瘦相间的五花肉,经过精心炖煮,变得软糯又不失嚼劲,肉质饱满多汁,每一口都充满了浓郁的肉香。而那白菜,吸收了五花肉的醇厚汤汁,变得鲜美无比,脆嫩中带着丝丝甘甜,简直就是解腻神器!

这道菜最诱人的地方,就在于那浓郁的汤汁。五花肉炖煮出来的汤汁,带着肉香、菜香,还有那各种调料的香味,交织在一起,形成了一种让人欲罢不能的美味。无论是泡饭还是直接喝,都能让人大呼过瘾!

想象一下,在寒冷的冬日里,端上一锅热气腾腾的把子肉焖白菜,那扑鼻而来的香气,瞬间就能勾起你的食欲。夹起一块把子肉,放入口中,那软糯的口感、浓郁的香味,让人忍不住连呼好吃!再夹起一筷子白菜,那脆嫩中带着肉香的味道,更是让人欲罢不能!如果你还没尝试过这道菜,那可真是太可惜了!赶紧动手试试吧,相信你也会爱上它的!

【把子肉焖白菜】

制作配料:五花肉1条 白菜半颗 冰糖1把 花椒适量 八角1个 香叶1片 桂皮适量 生抽2勺 老抽2勺 盐1勺半(海盐) 白胡椒粉1小勺 姜粉1小勺

制作方法:

1、准备一条五花肉,最好买这种层次分明的五花肉口感会比较好;切成大概2个硬币的厚度,不要太薄了,不然一炖就烂了;冷水下锅焯水2-3分钟,捞出来沥干水分备用;

2、冷油冷锅,下入一把冰糖,全程小火慢慢翻炒出糖色,冰糖化开以后由大泡泡变成密集的小泡泡(冰糖千万不能炒过了,不然口感就会发苦)快速把五花肉倒进去,开中小火翻炒至五花肉上色;

3、调最小火,开始调味:沿着锅边淋入一圈料酒,加入2勺生抽、1勺半老抽、1勺盐(海盐)白胡椒粉适量、姜粉适量、香叶1片、八角2个、花椒少量,翻炒均匀至上色满意;(香叶、花椒、八角可以直接用卤肉料包来代替)

4、加入没过食材的清水,大火煮开转小火焖煮20分钟左右;这个时间一定要把握好,不要太长了,不然肉过于软烂,影响口感;

5、白菜洗净干,撕成小块放在砂锅底部;五花肉还剩一半汤汁的时候,汤汁连同肉一起倒在白菜砂锅里;大火煮10分钟左右,顺便把汤汁收一收;

6、肉和白菜全部熟透即可;留出适量汤汁在底部,更配米饭。这样做的把子肉炖白菜真的荤素搭配,非常的下饭!而且五花肉炖出来的汤汁太过油腻,加白菜垫底一起炖,不仅五花肉没有那么腻了,白菜也超级好吃!

7、炖这道菜,最重要的是把握火候,五花肉时间太短,肉的胶质炖不出来,不仅肉不好吃,整道菜的味道也寡淡很多。所以五花肉炖的时间一定是不能太软烂,但是也不能炖太过了。如果新手把握不好,可以先把五花肉炖熟,留出少量汤汁,白菜另外炒熟,再把二者一起放在砂锅里,稍微开火煮一下,这样味道更好,时间把握也更准确!

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