1.6日小寒节气悄然而至。对于很多朋友来说，这意味着天气越来越寒冷，身体也需要更多的呵护。特别是我们的肾阳，作为人体的根本，更是需要特别的关照。那么，有没有一种简单又有效的方法来保护我们的肾阳呢？答案是肯定的！今天，我要给大家推荐一款适合小寒节气的茶饮——黄芪人参茶。

人参

这款茶饮的配方非常简单，只需要黄芪2g、人参2g、覆盆子2g和适量的冰糖。将材料放入杯中，冲入沸水，等待5-10分钟，放入冰糖或蜂蜜，一杯温热的黄芪人参茶就做好了。

别看这杯茶饮简单，它的功效可是非常强大的。在寒冷的天气里，它可以温暖我们的身体，补充体内的阳气。特别是对于经常感到疲惫、免疫力低下的朋友来说，这款茶饮不错的。

想象一下，在寒冷的冬日里，你捧着一杯热腾腾的黄芪人参茶，感受着它带给你的温暖和舒适。是不是觉得整个世界都变得美好起来了呢？尤其是近期感冒后感觉疲劳的朋友们。

而且，这款茶饮不仅好喝，还有很好的保健效果。该茶可以增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力。

亲爱的朋友们，如果你也觉得冬天太寒冷，身体需要一些温暖的呵护，那就赶快来试试这款黄芪人参茶吧！可以成为你的冬日暖阳，给你带来温暖和舒适。

当然，对于热盛、气滞、湿阻、食积、痈疽等实证、热证，以及阴虚阳亢者禁用。