央视的"铁面美人"肖晓琳，曾经是多少人茶余饭后的话题。

谁能想到这位在《新闻联播》和《今日说法》上侃侃而谈的主持人，会在退休短短5个月后，悄然离世？

更让人唏嘘的是，她留下的26字遗言，字字千钧。

这位曾经光芒四射的主播，用生命最后的呼吸，给我们上了一堂震撼人心的健康课。

到底是什么样的经历，让她在生命的尽头发出如此警示？

嘿听说肖晓琳的故事，是不是觉得有点儿意外？

不过咱们先别急着感叹，让我来给你们扒一扒她的精彩人生。

说实话肖晓琳的职场之路简直就是开了挂！

1985年刚出校门的她，满怀憧憬地踏入了长沙广播电台。

那时候的肖晓琳，估计做梦都想不到自己有朝一日能站上央视的舞台吧？

但是我敢打赌这姑娘绝对是个拼命三娘。

不然怎么可能从一个地方电台的小播音员，一路杀到中央电视台呢？

想象一下那些日夜不停的练习，那些反复琢磨的语气语调，那些为了完美播音而付出的汗水。

肖晓琳的每一步，都走得那么坚定，那么有力。

终于她登上了《新闻联播》的舞台，成为了无数人心中的"国民主持"。

但是各位老铁们，你们以为这就是肖晓琳的巅峰了吗？

那你们可就大错特错了！

还记得那档超级火爆的法制节目《今日说法》吗？

没错就是咱们的"铁面美人"一手创办的！

这档节目至今还在播出，简直就是主持界的"常青树"啊！

2001年肖晓琳还摘得了"金话筒"奖项候选人的桂冠。

这可是主持界的"奥斯卡"啊，够牛叉吧？

但是你们有没有想过，在这光鲜亮丽的背后，肖晓琳付出了多少汗水和泪水？

那些深夜录制节目的辛苦，那些为了节目四处奔波的艰辛，那些因为工作而牺牲的家庭时光...

想想都觉得心酸，不是吗？

说实话看到肖晓琳的经历，我真的被深深地触动了。

成功从来都不是一蹴而就的，哪有什么一夜成名？

所谓的光环背后，都是日复一日的坚持和付出。

肖晓琳的故事不就是在告诉我们，只要努力梦想终会实现吗？

但是谁又能想到，就在事业如日中天的时候，肖晓琳的人生却迎来了一个巨大的转折...

说到这儿大家可能会觉得，肖晓琳这么成功，应该幸福得冒泡吧？

但是现实往往比电视剧还要狗血，让人猝不及防。

你们猜怎么着？就在事业如日中天的时候，肖晓琳突然宣布要退休了！

这消息一出简直就是给娱乐圈扔了一颗重磅炸弹啊！

2017年农历新年，肖晓琳公开宣布退出央视舞台。

当时可把大家伙儿给整懵了，纷纷猜测是不是有什么内幕。

你说说好好的怎么就退休了呢？是不是被潜规则了？还是得罪了什么大佬？

其实啊这里面有个不为人知的小秘密。

肖晓琳虽然在事业上成功得一塌糊涂，但是在家庭生活上，她可是欠下了不少"债"。

想想看那些年她忙着录制节目、采访嘉宾，哪有时间陪伴家人啊？

有时候录节目到深夜，回到家孩子都睡了，连句晚安都说不上。

有次她看到儿子蜷缩在沙发上等她，那场景简直是让人心都碎了。

我敢打赌那一刻的肖晓琳，恐怕比任何时候都感到了深深的愧疚。

所以啊肖晓琳这一退，就是为了弥补这些年对家人的亏欠。

她想多陪陪丈夫、多看看孩子成长，把那些错过的时光一点点补回来。

说实话这个决定让我挺感动的。

毕竟在事业和家庭之间做出选择，真的需要莫大的勇气。

特别是对于肖晓琳这样的"国民主持"来说，放弃聚光灯下的辉煌，选择回归平凡的家庭生活。

这种勇气恐怕比她当年从地方台杀到央视还要来得不易吧？

但是谁能想到命运就像是跟肖晓琳开了个天大的玩笑。

她放下事业想好好享受天伦之乐，结果却...

哎想到这里我都不知道该说什么好了。

人生无常有时候真的让人猝不及防啊。

就在大家以为肖晓琳终于可以安心享受退休生活的时候，一个更加震惊的消息传来...

说到这里可能有人会问，肖晓琳不是好好的吗？怎么突然就...

其实啊这里面还有一段鲜为人知的辛酸故事。

早在央视工作的时候，肖晓琳就经常会感到腹部剧痛。

但是你们也知道，咱们中国人嘛没什么大事就爱硬扛。

肖晓琳估计也是这样，以为就是普通的胃疼，没当回事。

谁知道这一扛就扛出了大问题！

等到她真的去医院检查的时候，医生给出的诊断结果简直让人晴天霹雳。

直肠癌晚期！这四个字恐怕把肖晓琳自己都给吓懵了吧？

想象一下一个人正准备开启人生新篇章，结果突然被告知生命即将走到尽头。

那种感觉恐怕比被人当头浇了一盆冰水还要难受吧？

为了治病肖晓琳和丈夫火速飞到了美国。

但是你们也知道，癌症晚期啊即使是在医疗条件最好的美国，也只能勉强用化疗来延长生命。

化疗的痛苦我想大家应该都有所耳闻。

那种全身上下每个细胞都在尖叫的感觉，简直比凌迟还要难受。

想象一下昔日光鲜亮丽的"国民主持"，如今却只能躺在病床上，忍受着病痛的折磨。

这反差简直比最狗血的电视剧还要让人心碎啊！

肖晓琳躺在病床上，回想自己的一生，会不会有太多的遗憾和后悔？

如果早点重视身体健康，是不是就不会有今天的结果？

如果多陪陪家人，少工作一点是不是就能多享受一些幸福时光？

这些"如果"恐怕像一把把锋利的刀，狠狠地扎在肖晓琳的心上。

最终在2017年退休仅仅5个月后，肖晓琳还是离开了这个世界。

这个消息传来的时候，我真的觉得特别痛心。

一个那么优秀的人，就这样走了太可惜了。

但是让我们感到欣慰的是，肖晓琳在生命的最后时刻，还给我们留下了宝贵的遗言。

这26个字仿佛是她用生命写下的警示...

虽然肖晓琳离开了，但她留下的26个字，却像一记惊雷震醒了无数人。

她说："崇尚精神文明之余，切勿忽视身体健康的重要性，只有保持健康长久，才有你们的陪伴与支持，我心怀感激。"

这哪里是什么遗言啊，简直就是肖晓琳给我们上的最后一课！

想想看我们平时总是忙着工作，忙着赚钱忙着追求所谓的成功。

但是如果没有健康的身体，这一切又有什么意义呢？

肖晓琳的经历告诉我们，健康真的太重要了。

特别是对于我们这些四五十岁的中年人来说，更要引以为戒。

专家说直肠癌多发于40到80岁之间的人群。

所以啊如果发现排便有异常，比如带血啊、习惯突然改变啊，一定要及时去检查。

美国癌症协会建议，我们应该每年都做一次肠道健康检查。

这话听着有点儿烦，但是为了健康咱们还是得重视起来啊！

除此之外我们平时也要注意生活习惯。

少抽烟少喝酒多吃点清淡的，少吃油腻高盐的食物。

这些小细节可能就是保护我们健康的关键啊。

说实话看了肖晓琳的故事，我真的被触动了。

以前总觉得忙起来就可以不吃不睡，现在想想真是太傻了。

健康才是立身之本啊，没有健康哪来的未来？

所以让我们一起记住肖晓琳的这26个字吧。

好好爱惜自己的身体，珍惜身边的人这才是对生命最好的致敬。

毕竟只有健康的我们，才能给家人最好的陪伴和支持，不是吗？

肖晓琳的故事就像一面镜子，照出了我们生活中的种种不足。

她用自己的生命经历，给我们上了最后一课，这份珍贵的礼物，我们一定要好好珍惜啊。

让我们一起努力，过上更健康、更幸福的生活，这才是对肖晓琳最好的纪念。