人有没有糖尿病,看喝水就知?糖尿病患者,喝水多会有这3种表现

平宛玩转养护 2024-10-26 03:11:41

声明:文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意在科普健康知识,如有身体不适请线下求医。

深秋的午后,53岁的李美华站在办公室的茶水间,接连灌下第六杯水。她是某知名会计师事务所的审计主管,最近总觉得口渴难耐。

同事张琳看到这一幕,担忧地说:"美华姐,你这段时间喝水特别多,也经常去洗手间,要不要去医院检查一下?"

李美华笑着摆摆手:"可能是这阵子工作压力大,天气干燥的缘故吧。"

可张琳的话像一颗种子,在她心里种下了疑惑。回想这两个月,她确实发现自己的饮水量突然增加,即使喝了很多水,嘴唇依然干涩。夜里也会被口渴惊醒,起床喝水已成常态。

带着这个困扰,李美华来到市三甲医院内分泌科就诊。经过详细检查,医生诊断她患上了糖尿病。

这个诊断结果让她如晴天霹雳,回想起平日的种种异常表现,原来都与这个疾病有关。

中华医学会糖尿病学分会数据显示:我国糖尿病患者人数已超过1.4亿,占成年人口的14.3%。糖尿病前期人群比例高达35.2%。更令人担忧的是,近半数患者并不知道自己患病。

北京协和医院内分泌科主任医师王教授指出,糖尿病患者的饮水行为确实存在典型特征。

当血糖升高超过肾脏葡萄糖阈值,过多的糖分随尿液排出体外,导致渗透性利尿,引起频繁饮水需求。

典型表现之一是"贪杯综合征":患者即使补充大量水分,仍感觉口渴难耐。

这是由于高血糖状态下,细胞内的糖分难以正常代谢,机体处于"口渴着的饥饿"状态。

第二个特征是"昼夜不停":糖尿病患者往往在深夜也会被口渴感惊醒。上海市第六人民医院内分泌科张医生解释,这与胰岛素分泌紊乱导致的昼夜节律改变密切相关。

第三个征兆是"量升质减":饮水量显著增加,尿量也随之增多,呈现倍数关系。临床研究发现,部分患者日饮水量可达4-5升,远超正常人1.5-2升的需求量。

广州中医药大学第一附属医院内分泌科陈主任表示,除了饮水异常,糖尿病早期还可能出现视物模糊、疲劳乏力、伤口愈合缓慢等表现。建议45岁以上人群每年进行血糖检查。

家住杭州的快递小哥周师傅,就是通过观察自己异常的饮水行为及时发现了病情。他注意到自己送件途中总想喝水,一天要喝掉三个大水壶。体检发现空腹血糖已达到9.8mmol/L,明显超出正常范围。

及时发现糖尿病征兆至关重要。《中国2型糖尿病防治指南》强调,早期干预能有效预防并发症发生。专家建议,出现以下情况需警惕:日饮水量超过3升、夜间饮水次数增多、饮水后口干感持续存在。

值得注意的是,单纯依靠饮水量判断是否患糖尿病并不准确。

武汉协和医院代谢科刘医生提醒,某些情况下的多饮多尿可能与其他疾病有关,如心理压力、更年期、某些药物等因素也会影响饮水量。准确诊断需要通过专业的血糖检测。

生活方式的调整对预防糖尿病具有重要意义。南京医科大学第一附属医院营养科孙主任建议:保持适度运动、合理膳食、规律作息,对于预防糖尿病具有积极作用。建立健康的生活方式,远比等待疾病来临更明智。

《中国糖尿病流行病学调查报告》显示,我国糖尿病防治形势严峻,每年新增病例数量持续上升。这不仅关系到个人健康,更是重要的公共卫生问题。

李美华经过三个月的科学治疗,血糖逐渐得到控制。现在的她已养成定期检测血糖的习惯,通过调整饮食结构、坚持运动,她的身体状况明显改善。

这段经历让她深刻认识到:身体发出的每个信号都值得关注,一杯水的变化可能预示着健康的重要转折。

生命诚可贵,健康价更高。糖尿病虽不可怕,及早发现、科学治疗才是应对之道。让我们共同关注身体发出的警示,用科学的态度守护健康的未来。

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参考文献:

1.《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》

2.《中国糖尿病流行病学调查报告(2022)》

3. 中华医学会糖尿病学分会临床指南(2023年版)

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