为什么说长寿的根本是脾好呢？拥有一个健康的好脾胃，对于很多现代人来说呢，其实并不是一件简单的事，平时呢，也经常有粉丝来咨询一些有关脾虚的问题，比较常见的呢，大概有以下这三种类型，我们一起来看一看：

首先第一种是脾气虚

平时总是食欲不振的，而且虽然吃的不多，但却经常出现胃胀胃痛、消化不良等问题，整个人总是懒懒散散的，除此之外，有时候还会伴随出现气短乏力等问题，此时呢，可以试着参考一个四君子丸，健脾益气。

其次第二种是脾阳虚

经常听人说“阳虚易寒”，所以比较常见的就是说怕冷的，除了平时胃寒不能吃凉的之外，还总是稍微一吃冷的就胃痛，身形也比一般人药要清瘦，脸色总是不太好看，可以试着参考一个附子理中丸。

最后第三种是痰湿重

很多人上来就是说自己的湿气有多么多么重，其中不乏有一些是已经形成了痰湿的问题，这可能啊，是水湿困于脾内的时间太长了，聚湿成痰了，肚子可能会变大变胖，容易出现四肢困重、或者眼睑浮肿等问题，此时可以试着参考一个二陈丸。

不过具体的情况以及如何用药，还是需要根据个人的体质，结合专业医生的判断论证而治的，我是侯医生，我们下期再见！