2005年1月，在雅典奥运会上取得巨大胜利的“游泳王子”田亮被周继红除名。周继红表示田亮私自承接广告代言，这严重违背了队规。可同样外出接代言的郭晶晶却未受到任何处罚。这种差别对待的行为让田亮既愤怒又委屈，他甚至写了一封公开信谴责周继红的双重标准；与此同时，他还恳请国家队念及旧情能够原谅自己，使自己得以重新回到游泳队。

不过，周继红仅用一句话就犀利地回应了田亮对她的指责，这一句话不但道出了开除田亮的根本缘由，还让这位“游泳王子”丢尽了颜面。而且，从田亮如今的状况来看，周继红那句话的价值仍在持续攀升。

周继红当时到底讲了些什么内容呢？处于同样层级的问题，为何对郭晶晶网开一面，却紧紧揪住田亮不放手呢？

2004年的雅典奥运会上，田亮取得了压倒性的胜利，他因此荣获“跳水王子”的美誉。他也成为了媒体关注的焦点，媒体时刻留意着他的一言一行，对他的未来行程议论纷纷，甚至还爆料出田亮已经与英皇公司签约的消息。

有人欢乐有人忧，田亮无论是身材还是面容都很出众，踏入娱乐圈的确是个挺好的选择；然而娱乐圈的功夫巨星成龙却持有相反的意见，他劝告田亮“现在进军娱乐圈或许还太早了，应该先把精力放在摘取2008年奥运会金牌上，之后再去考虑进入娱乐圈的事情。”

成龙的看法也反映了一部分人的心思，毕竟下一届奥运会就在自己国家举办，不应当这么早就终结自己的运动员生涯，认为田亮这么做是在回避关键问题，不过更多人好奇的是英皇公司以多高的身价签下了田亮。

在这样的盛景之中，有记者对他进行采访，问他会不会凭借自身出众的外在形象和事业的优势顺势踏入娱乐圈，这些问题都被田亮坚决否定了，并且他表示：“我现在还没有进入娱乐圈，我仍然是从事体育工作的。”

虽然田亮坚决否认，但仍有不少人对他涉足娱乐圈一事议论纷纷。直至2005年1月，国家队正式发布公告，才终止了这场风波，明确通告田亮私自承接代言违反队规，已被除名。

事实上，于雅典奥运会斩获跳水金牌之后，田亮便得到了众多广告商与综艺节目的青睐，而郭晶晶也开启了自身的商业代言征程，由他们二人所组成的“亮晶晶”组合，在香港极具知名度与受欢迎度。

被眼前一时的诱惑弄得迷失了方向，郭晶晶和田亮二人开始不把国家队的跳水训练当回事，常常迟到早退，而且有许多次无故不来训练。这所有的情况都被周继红看在眼里。最后，周继红做出了一个让体育界大为震惊的决定：把郭晶晶和田亮从国际队中除去。

周继红担任跳水队领队之后，针对“亮晶晶”组合私自外出承接代言一事展开了批评教育，责令他们取消代言并进行自我检讨。郭晶晶听从管理安排，进行了检讨与反思；然而田亮却截然不同，他不但没有取消代言，而且不停地参加活动，甚至组建了一个“经济团队”，企图钻队规的空子。

最终只有田亮被国家队除名。在粉丝看来，同样外出做代言的郭晶晶却没有遭受同样的惩处，依旧安稳地留在国家队。这一结果让粉丝们大为不解，田亮也感到愤怒和委屈，他觉得处罚过重，自己为国家队斩获了那么多金牌，却还是被毫不留情地驱逐出去，内心受到了创伤。

田亮带着一种楚楚可怜的模样对外界诉说着，将自己内心的委屈与愤怒展现出来。众多网友在并不知晓事情全貌的时候，就接连指责周继红偏向郭晶晶，还对周继红为何不处罚郭晶晶提出了质疑。

周继红决然地宣称：“我绝不再走回头路。”对于运动员商业化这种现象，周继红固执地坚持自己的反对态度，事实上，在成为跳水队领队之后，她还多次对田亮和郭晶晶私自承接代言的行为予以批评教育。

而郭晶晶则虚心接纳，听从国家队的管理安排，一下子就推掉了代言应酬之事，所写的反省检讨也极为深刻，而后便专注于国家队的跳水训练。但田亮却不一样，他不但没有推掉代言，还不停地参加活动，甚至组建了自己的“经纪团队”，一心想着钻队规的漏洞。

最初，国家队念及昔日情分与田亮进行商讨，随后签订了一份协议，协议要求他把四成商业活动所得收益上缴。但在他创办自己的经纪公司之后，对于商业收益的界定产生了极大的分歧，田亮和国家队之间的沟通便以不愉快的方式告终了。

随后，田亮以英皇旗下艺人的身份现身香港的十大中文金曲颁奖典礼，这无疑坐实了田亮踏入娱乐圈的事实。他身为专业运动员却不参加训练，反而以艺人的身份出席活动，田亮的这些行为彻底触怒了周继红。

“总是迟到早退，训练常常缺勤，耍大牌，跟人顶嘴，在训练场地乱扔毛巾还乱发脾气，一旦有了成绩就开始自我膨胀、肆意妄为，要是都这样的话，还怎么打造出一个优秀的团队呢？又如何能够持续不断地取得进步呢？这根本就不可能实现！”周继红有着充足的理由，态度也极为坚决，执意不让田亮继续留在国家队。

在田亮发表公开信之后，更是毫无保留地进行了尖锐的批评，宣称其并不够资格，并且直截了当地表明国家队不会接纳那些三心二意、思想存在问题的人。

田亮遭国家队除名之后，周继红行事专断，这引发了网友的不满情绪，众人都觉得她太过执拗，甚至还有人将她称作“周太后”。

东京奥运会2020年即将开幕，在东京奥运选拔赛中，年仅14岁的全红婵成功突围，战胜了国家队的张家齐。不过，14岁的全红婵成绩不太稳定，取得第四名、第五名的次数和夺冠次数相当，与成绩较为稳定的张家齐相比稍显逊色。

奥运会意义非凡，全红婵的成绩存在波动，当时有不少反对她参赛的声音。周继红在众多异议面前，坚决地把年仅14岁的全红婵送上了东京奥运会的跳水平台，全红婵也因此一跳成名。

2024年，周继红将带领队伍出征巴黎奥运会。梦之队的十多位运动员表现出色，他们在赛场上一展身手，斩获金银铜牌，荣耀归来。

周继红在19岁时成为了中国首位奥运跳水冠军。由于她当年参加比赛时遭遇压分的情况，所以她深切体会到话语权的重要性。退役之后，她前往北大学习的专业是英语。如今，她已经担任国际泳联副主席以及国家体育总局游泳运动管理中心主任。

在担任国家队领队期间，早晨六点便起床去带早操。要求小队员在训练的闲暇之时学习文化课，让大队员学习英语。还规劝郭晶晶、陈若琳学习英语，大力推荐她俩加入国际泳联裁判委员会，进而成为亚运会、世锦赛等重要赛事的“打分裁判”。

她向来是那种既不主动招惹是非，可也绝不怕事的人。在很久之前，有一位中国跳水运动员遭到压分，当时她身为主教练，在裁判席大闹了一场，这件事还登上了国际泳联的官网被通报。如今她已经成为国际泳联的副主席，从遵循规则转变为参与规则的制定。

以往总觉得周继红仅仅是在国内表现得很强硬，可如今才发觉，她不但在国内态度强硬，在国外更是如此。并且，尽管她行事手段强硬，然而对于运动员的成长却极为关照，就连运动员退役之后的发展也没有丝毫懈怠，是切实着眼于长远发展的。

周继红凭借自身的能力，在20年的时光里，将原本用于辱骂她的“周太后”这一称呼转变成了夸赞之语。她有着出众的能力，做出了非凡的贡献，从而改变了这个称呼所蕴含的意味，她所取得的成就实在是让人惊叹不已。

曾经的田亮屡次犯错，最后遭到开除。现在的他只能靠着直播卖货来蹭热度，也不知道他会不会对当初被利益冲昏头脑、丧失理智的行为感到后悔。往日的荣耀已经不复存在，他这样的转变实在是让人感慨不已。