昨天累很了，醒来快凌晨五点了，心想着不出门晨跑了。可转念一想一夜的雨，空气必然是新鲜的，风会特别的清爽，树叶会更加碧绿，街道被雨水冲刷越发的洁净，天空上的云也会很梦幻的！ 雨还没有落尽，于是拿起雨伞出门走走，缓解一下沉睡过后还没有完全溶解掉的，来自于身体里的疲惫，步行了两公里，雨也慢慢地停了。 我有点蠢蠢欲动，收了雨伞把它握在手里，于是慢跑起来。突然觉得自己有点奇葩，心想着自己是不是这世界上唯一拿着雨伞跑步的人了？问自己何必如此的内卷？ 汗水喷涌而出，表面上湿了衣衫，其实是把昨日的疲惫化作汗水排出体外，身体越发的轻盈！ 全新的一天在我的坚持不懈的努力后慎重的拉开序幕。你不对自己狠一点，你永远不知道自己有多么的厉害和坚强；你不对自己狠一点，你永远挖掘不了自己的潜力和觉悟，你不对自己狠一点，你也无法感受到那种先苦后甜的喜悦！你不对自己狠一点，你怎能感受到那种努力后的生活馈赠于你的礼物，阳光的温暖，风的轻柔，雨的深情，云的温柔还有那雪的晶莹剔透的洁白！ 都说要善待自己，要善待的不是惰性，欲望和随心所欲，而是善待自己的痛苦，迷茫和无能为力！往往身体太安逸的人，总容易加重心理的颓废，适当的运动不仅有益于身体上的健康，也能完善心理的健康！ 如果再多些思维上的认知，多些知识的储备量，即便你不能出类拔萃，但在处理生活的琐事上，总能坦然果断地面对和解决！ 在这样一个物欲横流的社会里，大多数人的心都是浮躁不安的，他们被物欲的魔力吞没在欲壑难填里，不愿意静下心来，问问自己需要多少的物质才能满足自己的生活？ 我们无非就是一日三餐，寝食不过一室。可多少人即便山珍海味也食之无味，再豪华的卧室也睡不出一个安稳的觉来，多少有些可悲吧！ 还好自己没有盲目的随波逐流，而是有条不紊的在自己的跑道上努力奔跑着。我从来不苛求自己能跑得多快，但我会要求自己跑到久些！能把一件有意义的事坚持到每一天都会去做。你就是在进步！人不该是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望！ 跑步我坚持了一年多了，里程一共达到一千两百二四点七公里。和那些跑步达人相比的确不值得一提，但我还是很满意自己的公里数！听有声的时间也有六千一百五十五个小时，虽然听过的没有多少的内容能记忆犹新，但心越来越平静下来了！ 随笔保守的字数都有几十万字了，虽然内容浅薄，笔触功底有待不断的提升，但也不妨碍我继续热爱下去。我学会了在文章里寻找适合自己的生活方式，也学会了从字里行间斟酌自己的所需，从而让自己的心，从起初的浮躁不安到现在的静水流深，有着意想不到的收获和惊喜。 我学会孤军奋战，学会了一往直前，学会了低调做人，学会了自娱自乐，我的心越来越安定！我没了抱怨，不满和纠结，觉得一切都是最好的安排！当心静下来了，浮躁的社会也随之安静地美丽起来，现在想想，浮躁的从来什么社会，而是我们躁动不安的心。 真正的美好生活从来不是什么物质的打造，而是内心的宁静！