自从开启晨跑的模式已一年有余，从起初的断断续续，到后来的坚持不懈，收获了满满的欢喜，健康和快递！跑步不仅健康了身体，也健康了心灵。让我们在这样一个炎热的夏季里，有了更好的体质来的对抗酷暑的袭击 ！我耐热能力明显的递着，可以坦然的接受外界的风吹雨打，酷暑严寒，接收外界的心态越来越平衡，对待突发事件情绪越来越稳定，遇到不如意的事情心情越来越柔和。跑步的好处只有长久坚持下来的人，才能心有体会这种转变后的踏实！

以后的我不会大喜大悲，更不会喜出望外，生活会平稳的延续下去。其实平稳的永远不会是生活，而是对生活的态度。

运动的人和不运动的人经历的是不一样的人生，就如读书的人与不读书的人经历的人生也不同。

读书不该仅仅只是为了改变命运，它更多的能客观理性对待自己的命运，而不是一味强求命运的转变！我喜欢善待命运，而不是执着把命运的轨迹，拉扯到自己无力驾驭的轨道上吃力的行走着。所谓的改变命运，大多是为了改变别人对自己的认可，得到世人的赞许，并非是自己的所愿而。

我们活着不该千篇一律的向着世俗的需求来发展，更多的要凭借自己的感受来生活。人生的意义就是不断的提升来成长，而不是跳跃成长来成功，有时候成长比成功更重要！生命的意义在于珍重，而不是长生不老。我们对生命要有敬畏之心，可现在又有几个人能善待自己的生命为之负责呢？总是熬着最深的夜，敷着最贵的面膜，总是三餐不济，吃着各种的补药，实在真有些颠倒黑白！

搞不懂得事情太多了，我也懒得去搞懂，只想把自己的日子过好，够不着的地方都懒得伸手去触碰，觉得伸手都是一种多余。我们只能努力活好 当下，善待健康。种树的最好时间是十年前，其次就是现在，所以现在努力为迟不晚，就怕你不愿意去努力。

喜欢现在的自己，喜欢这种汗水浇灌出来的生活。天上没有掉馅饼的事情，如果有估计也会砸中你的要害而得不偿失！我始终觉得轻易得来的馈赠，暗中都标好了价格，就怕你过后负担不起。只有通过自己的汗水，精力，体力换回的收获，才会真正意义上的属于你自己的，别人也抢不走。

其实生活得好不好，完全取决你有没有足够能力与痛苦，烦恼和平相处，而不是据理力争地拒绝，排斥它们的存在。当你能接受生命的无常，能释然无常的常态，你可以把这些负面的情绪通过自己的正念慢慢的化解！

想得到就要付出，不劳而获那是异想天开梦想，只有用自己努力和汗水浇灌出来的生命才会有意义而美好！

人生无非就是一个感知的过程，只有内心细腻而又丰厚的人，才能感知到最为无价的美好，那风撩起发丝的柔顺，那雨滋润万物的柔情，那花绽放色彩的柔美，那云覆盖蓝天的柔和，都无不让人动容！美无时无刻不在滋养着我的心灵，美也会时不时的陶冶我的情操，美总是有意无意的跌入我的眼帘，美总会在不经意间弥漫我的世界。世界是自己的，真的与他人无关！

有幸遇到更好的自己，其实遇见谁都不为过，但唯独遇见更好的自己是最值得拥有的事。如果有一天我有幸遇到与之灵魂契合的人，我会珍惜，珍重，珍爱。遇不到也未尝不可，此刻我会珍惜，珍重，珍爱所拥有的，而不是四处寻找得不到的。与其费力寻找不如把自己活好，活对，活正了，你就永不畏惧和贪念着所有的到来和得不到！

此刻我想说，活着真好，感谢自己的努力的坚持不懈。幸福其实很简单？此刻我是幸福的，健康，快乐，平静人生的三个要领我都拥有了，还有什么理由活不好当下？还有什么附加条件才能幸福？

重要的事情说三遍，有空多运动，没事多读书，必要时努力挣钱，这是人生的三大事。运动让你身体不痛，读书让你遇事不惑，挣钱让你人前不屈，有这三样你的人生怎能不开挂。开挂的不是自己能挣多少钱，而是自己有一个健康的身体让其体面的站立着，有一个智慧的思维让你通透的活着。

读书可以改变命运，但不一定能改变你的人生轨迹，所以有智慧的人不会把命运的轨道刻意的颠覆错位，而是懂得循序渐进地慢慢前行，对于他们来说，前行有时候比改变命运更重要。

人可以不成功，但不能不成长，其实读书是为了自己能不断地成长，而不该一味奔着功成名利去的。不断地提升丰富自己，就是一种少有的成功。

我们的成功都喜欢外化，想要得到外界的认可和赞许，从而来支撑所谓成功的表像。可有种成功是内化的，不求别人看到，只求自己肯定和笃定。过分外求的东西都会或多或少丢失初心，只有内驱的人生才会保持初衷，才能有情有爱的生活着。从而可以很好的与身边的亲人，朋友，同事真诚的相处着，保持适度的距离处理好各种关系，但也不缺乏自己的立场，友善却不会讨好，柔和却不失立场。

只要你真我就好，你假我只能转身，我可以不卑不亢，云淡风轻的相逢别离着，点头是微笑，抬头是美景！

人间处处是美景，何必跋山涉水去寻觅？心是美的，在哪里都是美景，心是善的，到哪都有善缘。只有懂得感恩的人，才能活出柔情似水的人生！

只有健康身体，丰厚的认知才能诠释出不一样的人生，不一样的人间烟火！