这部电影描述了一个强迫性少年鲍抱遇到了一个直爽的女孩，和一个神奇的贾大夫，给了他生命一个新的希望。刚刚才把《温暖的抱抱》的片子看了一遍，又是笑又是哭。他还没到泪流满面的地步，但这句话说到了他的心坎里。他在网络上看到很多人对电影的评价都不高，有人认为电影中的心理刻画不到位，有人认为《爱情是最好的治疗》。虽然明知如此，但因为我爱看喜剧片，而且男主角也是我最爱的喜剧片，所以我们毫不犹豫地就去了。
在看过之后，本人认为，本片是一部以“逗笑观众”为出发点的喜剧片，同时也是一种能够打动人心的视角。这就是为什么我要为这件事打分的原因。常远扮演的包怀，有着很重的洁癖，属于重度强迫症的表现。他的生活，就像是一张完美的纸，不允许有任何的差错。一天，他发现这种日子过得并不开心，他无亲无故，孤苦伶仃，无亲无故。所以，他选择了自尽。他事先用标准的宋字书写了一份遗嘱，又事先约好了灵车什么时候来接他。
他把“死者”，也就是自己的身份证明都准备好了，甚至还在晚上六点的时候，给自己安排了一个跳楼的时间。这是一种“被安排”的感觉，让人有一种喘不过气来的感觉。
我们从小就被灌输着“有备无患”的思想，所以在遇到危险的时候，最好是早做打算。但是，正所谓，千变万化，千变万化。既然已经有了打算，那就只能走一步看一步了。但是，在他活了二十多年的时间里，他一直在按部就班地做着自己想做的事情。看到鲍抱的时候，我不仅被他的表情弄得我自己有些郁闷，更是想起了自己，心中有些感动。在自我调节方面，我还是一个“鲍抱”的女性。
我也很喜欢做各种规划，什么日规划、周规划、年规划、五年规划、十年规划、一辈子规划等等。
每一天，每周，每月，每年的最后一晚，我都会拿着一支钢笔，把所有的事情都一一记下来，这样才能有一种“写完”的感觉。这让我想到了《老友记》中的那个莫妮卡。在你去郊游或外出之前，列出你要携带的东西，并逐一确定，并在其中一个标记上写上“check”。这个“计划控”式的人生，在给我带来了很大的干劲和清晰的目标以外，在某些时候，我也会被自己的计划给得不知所措。
在他去宋温暖家里的那一天，他总是情不自禁的将房间里的东西，整理的井井有条，这让我想到，我有时候也会这么做。不管走到哪里，都要把自己的房子收拾的干干净净，看到有人的房子脏兮兮的，都要帮着收拾。
想要将一切都放在相同的位置：用来挤压香波、香皂、牙刷、杯子的把手等等。
做完一道菜，她就会情不自禁地放进一个碟子里，番茄炒鸡蛋，她就会放进一个碟子里，胡萝卜炒西蓝花，她就会放进一个碟子里。
这种行为，往好了说，叫做“仪式感”、“热爱生活”，往坏了说，叫做“强迫症”。但随着年龄的增长，他渐渐失去了对这种隆重仪式的兴趣，因为它会让他感觉到疲惫。随着时间的推移，她也渐渐的放松了下来。不过我很能体会到鲍抱在影片中所表现出的精神被禁锢的情绪，不过正如鲍抱自己所说： 我也不愿意，但是我控制不住自己。鲍抱自幼就向往着被人亲热，可是由于父母对他的教育，他不能抱住他，因为他们认为人类的体表有许多微生物。
这个念头已经在他心中生根发芽，当他再也不能和任何人相拥时，他会不会很想要一个人相拥呢？并非如此。他很想，很想，但是他不知道自己应该做什么，他想要一个人的怀抱，但是他又不知道从哪里来，他的心很痛。影片中，秦观在秦观的怀中，伸出了自己的手臂，可是却怎么也抱不住秦观。而这个送暖，顾名思义，就是一个对人生充满热情，乐观，乐观的女生。后来，一场小小的“车祸”，让鲍抱的身份证被她无意中取走，这才导致了她和她之间的感情变得更加深厚。包怀中闯进温馨的试镜，两人在阴差阳错中携手合作，完成一场精彩的演出。于是，两个人就成了一对，两个人在一个综艺里。在电影的结尾，波波帮助温暖结束了表演，并和她进行了一个热情的拥抱，赢得了所有人的好感，而她自己也摆脱了内心的枷锁，重新开始了新生活。
《小妇人》中有这么一段文字：“爱情能解百病。”他最近在一部动画片《心灵奇旅》中，看到过关于爱情的描述。上面写着：生命的真谛在于你是否热爱生命。意思是，要有激情，要有胆量，要勇敢地面对这个世界。
是那份温馨的爱情让包抱冲破了内心的桎梏，有了对曾经的自己说拜拜的勇气。也正是因为鲍抱对送礼的那份温馨，让他有了重新开始的动力，去迎接新的人生。我们对怀抱并不感到奇怪，只要伸个懒腰，就能把你的亲人和朋友都抱在怀里。下面是关于一个拥抱的知识：心理学家维吉尼亚·萨蒂尔曾说：我们一天要四次才能活下去，八次才能保持身体的健康，十二次才能长大。2015年，美国卡内基梅隆大学的一项研究表明，频繁地抱着孩子，可以减轻紧张情绪，减少因紧张而引发的各种病症。
一个由乔治·巴拉扎和保罗·扎克做的，说明了后叶荷尔蒙是怎样提高个人的同情心的，即使是对陌生人。
单单是靠着别人的拥抱，就可以刺激后叶荷尔蒙的分泌，从而在人脑中产生同情心。
说了那么多，其实就是为了让所有的人都知道，拥抱是件好事，首先要做的就是给自己最亲爱的亲人一个拥抱！
我第一个！我跟妈妈常常相拥，跟爸爸却很少相拥，那一天，我在《温暖的抱抱》结束后，回到家里，大着胆子对爸爸说：“爸爸，给我一个拥抱！”呵呵，家里的怀抱好温馨，大概是小时候，他们总是抱着我们，背着我们吧。以后再也不会有什么亲昵的动作，更别说只是抱一下了。
别担心会让自己陷入窘境，假如“我爱你”这个词实在难以开口，那就给他一个简单的拥抱！
此外，电影中的颜色搭配也是非常独特的。
仔细一看，鲍抱一最初穿的衣服是灰色的，这也说明了主角的情绪始终没有波动，人生毫无颜色可言。
然后是条状，斑点状，五颜六色……
其实这种色彩的改变，就说明了主角的情绪发生了变化，他也慢慢从过去的黑暗中走了出来，重新投入到了新的生活中。人生中，每个人都会有这样那样的苦恼，感到不开心，感到孤独。我曾经和一些朋友说过，他们会感觉到自己很寂寞，很寂寞。
他也明白，独自一人是很正常的事情，也是他进步的最好时机。
