尿毒症是现如今在临床上比较常见的一类疾病，它属于肾病发展到了末期时的一种病症表现。尿毒症对于人们的生命而言似乎就是一把匕首，时时刻刻都会威胁人们的健康。生活中关于尿毒症的发生原因有很多说法，其中就有不少人认为尿毒症是吃出来的。那么真的是这样吗？对比医生表示这3种食物平时要尽量少吃，否则可能会患上尿毒症。

·1、碳酸饮料。市面上售卖的碳酸饮料大部分都是高糖的，而且除了含糖量高以外，其人工添加剂成分往往也不低。这些成分不仅会增加人体肥胖的几率，对肾脏健康的影响也是不容小视的。若长期大量摄入还可能会引起高血糖。如果每天都摄入碳酸饮料，那么被尿毒症找上门的几率就会非常之大。所以大家也不得不承认尿毒症确实有可能被人们"吃"出来。

·2、腌制食品。大家都知道所有的腌制类食品其含盐量都是很高的。虽然这些食物吃起来美味可口，并且成功征服了大众的味蕾。但若是长期大量摄入这些含盐量高的食品就很容易使肾脏的消化负担加重。特别是本来肾就不好的朋友，若是还经常吃这些食物还会促使肾衰老的速度加快，进而增加患尿毒症的风险。

·3、高油脂食物。随着人们生活水平的不断改善以及生活质量的不断提高，市面上可供人们选择的食物种类也越来越丰富。其中最受大众欢迎的一类食物便是高油高脂类食物了。但是若人们长时间大量摄入猪牛羊肉等高蛋白、高油高脂食物就很容易造成摄入的脂肪量超标。这不仅会使人变得肥胖，还会对肾脏健康产生影响，增加其代谢负担。

若是肾脏长期处于"超负荷工作。状态，那么对于那些本来肾功能就不好的患者来说无疑就是雪上加霜了。因此出于对自身肾脏健康考虑，以上这3种食物肾脏功能异常的人最好不要多吃，否则很容易给肾脏"添堵"。

我们平常可以多食用一些有益肾脏健康的食物，比如芝麻、香椿、玉米须等。这些食物都能在一定程度上滋补肾脏减少肾虚不适，并且还能够帮助预防尿毒症的发生。大家平常不妨多吃，