耳朵上有张「保健地图」,每天5分钟,哪里不适调哪里!

博速说健康 2024-02-14 06:57:10

我们小小的耳朵上,分布着90多个穴位,而不同的穴位,对应着人体不同的器官。

所以当身体某些部位有些不舒服,可以通过按揉耳朵上对应的区域,来进行简单的调理。

今天,小薇就教大家如何「对症按揉」,达到疏通经络、促进排毒、强健骨骼的效果~

耳穴按摩操

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小薇提醒

• 揉耳朵前,记得修剪指甲、洗净双手;

• 耳部有破损、有耳部疾病时,不宜揉耳朵;

• 日常揉耳朵,以养生保健为主,用于治病需要在医生指导下操作哦。

快来按一按耳朵,给全身做个保健操吧!

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