吃对食物促进恢复,乳腺癌饮食应注意什么?

颢东聊健康 2024-02-21 08:39:31

一些女性在患乳腺癌后,为了提升体质常常滥用滋补之品,或过食肥甘厚味、辛辣刺激、煎炸燥热之品,殊不知饮食与身体状况不和,反而加重了病情,应重视食物的搭配。

饮食总原则

乳腺癌的发生、发展与“内虚”有很大的关系。需要保证乳腺癌患者有足够的营养补充,提高机体的抗病能力,促进患者的康复,应以扶正补虚为总原则。

患者可食用鱼、瘦肉、豆类、蛋类等富含蛋白质的食物增强体质,并食用海带、紫菜、薏米等消肿散结的食物,切忌肥甘厚腻、温补之品,忌饮酒及恣食辛辣、生冷、咸甜之品。

结合体质选择食物

1、脾胃虚弱者:可适当进食健脾益气的食物,如小麦、山药、大枣、莲子、蚝肉、小米、粳米等。适当吃食用菌类能调节体质的食物,如香菇、蘑菇等,不可食用过于黏腻或难以消化的食物。寒凉的食物也会影响脾胃运化,如西瓜、苦瓜等。

2、气虚体质者:采用清蒸煨炖法制作的食物原汁原味,不但营养物质破坏、流失少,而且吃起来爽口清润,不生痰浊。

3、血瘀体质者:宜选用具有活血化瘀功效的食物,如黑豆、山楂、黑木耳、洋葱、香菇、玫瑰花等,避免进食有涩血作用的食物,如乌梅、苦瓜、石榴等。高脂肪、高胆固醇的食物也不可多食,如蛋黄、奶酪等。

4、阴虚体热者:应进食滋阴润燥的食物,如银耳、雪梨、冰糖、百合等,切勿进食辛辣或温燥的食物如辣椒、饼干等,烹调时亦以清炖、清蒸为主,避免油炸、爆炒。

0 阅读:76

颢东聊健康

简介:感谢大家的关注