张伟丽在UFC312的胜利让我想起她曾经说过的一句话，说自己从来不觉得打一场少一场，因为她现在才刚刚开始明白比赛是怎么回事，这种感觉就像是一个人突然开窗看到了外面的世界那样清晰。

张伟丽每天都在重复着高强度的训练，一周六天双训，每次都是三个小时的高强度对抗，她说自己从来没有这么累过，但是比赛的时候反而觉得轻松，因为训练的强度实在太大了，十几个人轮番上阵跟她对打，每个人都是新鲜的状态，而她却要连续应对。

她的训练伙伴说张伟丽现在的状态特别好，每次训练都能看到她在进步，尤其是地面技术方面的提升特别明显，这让很多人都感到惊讶，因为在之前的比赛中，张伟丽更多是依靠站立技术取胜。

教练组给张伟丽安排了很多针对性的训练，每天都要研究对手的比赛视频，分析对手的习惯动作和技术特点，然后在训练中模拟对手的风格，让张伟丽能够更好地适应比赛。

比赛前三周的时候，张伟丽突然出现了身体不适的情况，每天都感觉腿软无力，训练的时候经常会流泪，这种状态让她一度怀疑自己是不是不能参加这场比赛了。

经过医生诊断发现是电解质失衡导致的问题，开始补充电解质之后，身体突然肿了三公斤，这让减重计划受到了影响，但是张伟丽并没有放弃。

通过调整训练强度和饮食计划，张伟丽的身体状况慢慢恢复正常，但是这段经历让她更加珍惜每一次训练的机会，因为她知道身体状态的重要性。

在比赛中，张伟丽展现出了训练的成果，她不仅在站立技术上占据优势，在地面技术方面也表现出色，这让对手感到非常意外。

张伟丽回忆起2021年的比赛时说，当时观众的嘘声大到她都听不见教练的指令，但是现在无论在哪里比赛，都能感受到观众的支持和喜爱。

这种改变不是一蹴而就的，而是通过一场又一场的精彩比赛积累起来的，张伟丽用自己的实力赢得了观众的尊重和认可。

在悉尼的比赛现场，很多观众都举着中国国旗为张伟丽加油，这让她感到特别温暖，因为这意味着她不仅代表自己，也代表着中国格斗运动的发展。

张伟丽说自己现在更懂得如何和粉丝互动，也更明白作为一个冠军的责任，她希望能够通过自己的努力，让更多人了解和喜欢这项运动。

在社交媒体上，张伟丽的粉丝数量也在不断增长，很多人喜欢她真实的性格和积极的生活态度，这让她在赛场之外也收获了很多支持。

她说现在的自己比以前更加成熟，知道如何处理比赛和生活之间的关系，也更懂得如何调节自己的心态。

在训练和比赛之余，张伟丽也会通过直播和粉丝互动，分享自己的训练生活，这让她和粉丝之间的距离更近了。

比赛结束后，张伟丽主动去找苏亚雷斯打招呼，给了对方一个拥抱，这个举动让很多人感动，因为在激烈的比赛之后还能保持这样的友好态度实在难得。

张伟丽说自己一直都想和对手成为朋友，因为大家都是因为热爱这项运动才走到一起的，在赛场上是对手，但在生活中完全可以成为朋友。

她和前对手乔安娜的关系就是最好的例子，两人在经过一场激烈的比赛后反而成为了好朋友，经常在网上交流，还一起包过饺子。

这次比赛前，张伟丽特意邀请乔安娜来现场观战，比赛结束后两人还一起吃了午饭，聊天说笑就像普通朋友一样。

在餐厅遇到苏亚雷斯一家的时候，张伟丽虽然有点不好意思，但还是主动上前打招呼，她觉得这是一种尊重，也是对这项运动的热爱。

苏亚雷斯的妈妈也很友好地祝贺张伟丽的胜利，这让张伟丽感到很温暖，她说这就是体育精神，大家都是为了追求更好的自己。

张伟丽说自己现在更懂得如何和对手相处，也更明白比赛只是一时的，友谊才是长久的。

在UFC这个大家庭里，张伟丽交到了很多朋友，这让她的职业生涯变得更加丰富多彩。