心脏病患者，特别是下过支架的朋友，医生都会要求戒烟，但很多人以戒烟难为借口讨价还价，把少抽几根也当成戒烟。实际上，戒烟不彻底，心脏的保护作用会大大降低！

因为吸烟的支数和坚持戒烟的时间，都影响着保护效果。

即使一天吸烟15支以下，冠心病风险依然是不吸烟的2倍，15支以上达2.5倍。不仅如此，每天吸烟少于5支，心梗这种严重心脏病的风险也会增加40%，每天多吸一支，风险增加5.6%，吸烟40支以上，直接高达9倍。

并且，戒烟必须持之以恒，因为戒烟带来的保护作用与坚持时间有很大的关系。

短时间戒烟虽然可以恢复一定程度的心肺功能，但戒烟1年以上，冠心病的风险才会降低50%；戒烟15年之后，风险才能降至与不吸烟者相同的水平。

我是心血管内科张医生，关注我可以看到更多心脏病健康知识。再见！