大家好，我是大壮哥！昨天和各位家长聊了关于要给孩子立哪些规矩，很多家长后台留言觉得大壮哥说得很有道理，其中一些理念之前也在执行，但是孩子很多时候并不遵守，一味迁就孩子就愈发放肆，有时候气急眼了，就一顿胖揍，可是打骂完了自己觉得心疼，孩子呢也不见什么改变，那今天大壮就分享几个不打骂孩子，又能让孩子长记性，懂教训的惩戒方式。

一、罚站

说起罚站可能是大家最常使用的方式，大壮哥也经常用这一招。例如想克服孩子拖拉磨蹭的毛病，提前和孩子约定好时间，九点半准时到洗手间准备洗漱，到时候提醒三次，等孩子到了再看遍，晚了几分钟，就让孩子在卫生间面墙站几分钟。准备要出门了，约定8点出门，孩子如果穿衣或者其他的磨蹭，同样计时，晚了几分钟罚站几分钟。

罚站的时候要和孩子说清楚为什么惩罚他，如何避免下次被惩罚，因为罚站而迟到的后果也需要孩子自己承担，用过几次之后，孩子就会意识到不能在犯错误了，既要罚站还要承担犯错的后果。

二、罚吃东西

说道罚吃东西当然不是罚孩子爱吃的了，如果你的孩子有偏食的毛病，那这招就管用了。如果孩子犯错，就罚他吃不爱吃的东西，蔬菜、肉、水果等等，既补充了营养，又对孩子有一定的威慑力。

三、罚不说话

这招对整体喋喋不休的孩子比较管用，大壮哥家的孩子就是这样，每天说不完的废话。那如果他犯错了，就禁止他说话多长时间，或者这段时间不和他交流。

四、罚做家务

很多孩子都不愿意做家务，那这个惩罚手段也会很有作用，同时做家务还能锻炼孩子的动手能力和自理能力。

五、罚运动

以运动作为惩罚手段的好处就更多了，能够帮助孩子锻炼身体和增强意志力。

最后大壮哥想说，惩罚只是一种手段，给予孩子足够的耐心和爱心，帮助孩子逐步设定易于实现的目标才是最主要的。

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