很多非常出色的人，并没有取得任何成果。能力出众、头脑敏捷，为什么依然没有取得骄人成绩呢？知名心理咨询师大岛信赖对此曾做了大量调查，分析得出原因：他们太过敏感了。他们常因为别人无心一句话陷入负面情绪，错失很多机会。作为普通人来说，变强的第一步就是先杀死敏感的自己。杀死敏感的自己，并非变得冷漠无情，而是让自己变得无坚不摧。

真正的强大，是从学会“杀死”敏感的自己开始的。

敏感，成长的绊脚石

我们都曾有过这样的时刻：因为别人的一句话、一个眼神，甚至是一个无意的动作，我们的心情就会起伏不定。但你有没有想过，这种敏感，其实正是阻碍我们成长的绊脚石。

周岭在《认知觉醒》中说：“你在社会上混，敏感不重要，钝感重要。”

那些走得稳、走得远的人，一定是精于业务而钝于情绪的人。

他们不会因为别人的批评而一蹶不振，也不会因为一时的失败而放弃前行。

钝感的力量

媒体人@张丽俊在阿里巴巴做电话销售时，曾被客户无情拒绝。但她没有沉溺于委屈，而是用诚恳和智慧打动了客户，最终赢得了尊重和成功。

莫言在《檀香刑》中写道：“一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵，扰乱你的生活。”

成功的人，他们不过是把自身的柔软处在生活的不平地方磨成了茧。

能咽下委屈，筋骨强、心气足，这样的人是强者。

杀死敏感，拥抱坚强

如何“杀死”敏感，拥抱坚强呢？需要从心态上做出改变，从行动上证明自己。

心态上的脱敏

收藏家马未都说过：你在社会上混，敏感不重要，钝感重要，别人批评你一句，你就寻死觅活的，那肯定不行。

打败我们的，不是困难，而是外界声音。《愿你拥有被爱照亮的生命》一书说：

“假如你是一棵树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风。

如果你很在意别人的意见，那意味着随便一阵风，都会把你剧烈摇动，甚至将你吹倒。”

人不在意外界评价，就会强到可怕。丢掉羞耻心，提升专业能力，专注自身成长，不因他人评价内耗自己，会让事业变得更顺。选择性屏蔽他人评价，保持初心，才能在人生路上越走越稳。

学会在口水里游泳，把别人的拒绝、冷漠、质疑，当作一种常态。

斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克把人的思维模式分为消耗型和成长型。

消耗型自尊心太强，听不得难听的话，消耗的是自身的能量和成长的机会。成长型不太在乎自己的脸面，把一切都当作成长的养料，终能尝到成长的甜头。

稻盛和夫在创办京瓷后不久，为了让企业活下去，不断上门推销开拓新客户。他没有因为被拒绝而放弃，而是凭着坚韧不拔的精神，最终拿到了订单。

稻盛和夫说道：“不管被怎样蹂躏践踏，人要凭着内心隐藏的斗争心，坚韧不拔，努力突破。”成功是在一堆磨难里熬出来的，如果别人一个冷眼你就受不了打退堂鼓，那这辈子都不可能成事。承受羞辱、忽视、打击，变成经验、智慧和铠甲。心量放大，少些脆弱和敏感，才能经得起世间风雨。

活出自己

生活不易，人人都有遭受毒打的时候。

戒掉玻璃心，一步步强大自己，硬着头皮扛过去。

真正强大，从学会“杀死”敏感的自己开始的。

你是如何学会变得坚强的？欢迎在评论区留言分享你的故事，让我们一起变得更加强大。

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