生活中，很多朋友吃到喜欢的食物，一不留神就会吃撑了。但其实这种情况可能会对多个脏腑造成损害，主要包括胃、胰腺、心肺以及免疫系统，下面是劲松中西医结合医院为大家具体健康科普，供参考。

1，胃部在“吃撑”后会承受巨大负担。胃消化一顿饭通常需要2~4小时，但大量进食后，胃液分泌增多，消化时间延长至6小时左右。这可能导致胃液反流，引发胃灼热和“烧心感”，严重时甚至出现胃壁血液循环障碍，导致局部坏死、出血和胃穿孔。

2，胰腺也会因“吃撑”而受损。大量高脂、高糖食物刺激胰腺高强度工作，加大胰液分泌。若胰液无法及时排出，胰腺可能开始“自我消化”，引发急性胰腺炎，症状包括急性腹痛，严重时甚至危及生命。

3，“吃撑”还会挤压心肺。胃膨胀后挤占心、肺位置，导致肺部扩张受限，引发呼吸困难、胸前区不适等症状，严重时可能引发心肌缺血和心绞痛。

4，“吃撑”还会削弱免疫系统。高脂大餐能使全身免疫进入短暂抑制状态，增加肠道对致bing菌的易感性，相当于开启致bing性感染“窗口”。