如果恋爱不是为了快乐，那么恋爱将毫无意义；

如果恋爱让你忽略人性，那么结局注定悲惨。

-01

在感情里“拧巴”，是因为你没有自己的主体性

为什么焦虑拧巴？因为你不确定，不自信，没有自我稳定的内核。

简单来说：

你对自己不自信，所以总担心对方会离开你；

你的生活除了对方，没有别的事情可做，所以你的心思全都寄托在对方身上；

你总纠结对方爱不爱你，于是你就可劲儿作，可劲儿试探，不断要求对方证明有多爱你。

于是，在你的这种“拧巴与焦虑”之下，对方也感到压抑，充满压力。

就像一个气球。

你把它吹起来就好了，你却非要试探它能容纳多少气，最后气球不就爆掉了吗？

感情永远也不要去试探，最好的心态一定是“顺其自然”。

你自己不稳，无论和谁在一起，你都是痛苦的；

你自己稳住了，无论感情走到哪一步，你都不会太拧巴。

对于恋爱关系而言，享受当下的“松弛感”，永远要好过“期待未来”的焦虑。

-02

执着于一段“糟糕的恋爱”

只有一个原因。

你见得太少，你经历太少，对方或许是你圈子里的“天花板异性”。

你没有走出过生活的城市，你以为世界就这么大；

你走出去了，你才知道原来外面的世界那么精彩。

你从没吃过好吃的，每次去外面吃饭，你都有种刘姥姥逛大观园的新奇感；

但你吃多了各种好吃的，你就开始追求返璞归真，最纯粹的味道。

感情也是这样。

跟对方在一起你不快乐，你痛苦，你依旧不离开；

归根结底是因为你底气不足，你见得太少，你圈子里的异性太少。

或者说，你接触异性的机会很少，你以为对方就是最好的，分开后你就再也找不到了。

真相是什么？

当你见得多了，经历多了，你自己越来越好了，你才会发现对方真的很糟糕。

糟糕的感情，糟糕的人，都不值得你留恋，果断止损才是对的。

-03

恋爱出现矛盾的原因：失衡

这是大多数情侣吵架，产生矛盾的原因。

什么是失衡？

举个例子：

对方过生日的时候，你送给他一份礼物，价值3000元，这是你半个月工资。

到你过生日的时候，对方只送给你价值1000的礼物，而对方工资1万。

你就会觉得不公平，你会想凭什么啊，你舍得为他花这么多，他却不舍得给你花？

失衡不仅是物质上，金钱上，还有对感情的投入度，对彼此的关注度方面。

你付出太多，对方给你的反馈少，你就会失望，进而会不满或愤怒；

对方付出太多，你给的反馈少，那对方同样会失落愤怒。

当这种怨念，失衡的状态积累太久，你们的感情就会被消耗，最终剩下“恨和伤害”。

无论男女，经营恋爱最好的方式是：

你要去投入一个“即使分开了，你也不觉得吃亏”的程度，这是核心；

而对方的反馈，对方的付出，又决定接下来你是否要追加投入。

奔着结婚去的情侣，越临近谈婚论嫁，就越“实际”，越节省；

只享受当下的短期恋爱，会不断追求仪式感和浪漫，必须要跟别人比。

-04

永远要有你自己的“底线”

也就是你的边界感。

对方说话伤到你，那你就要直说；

对方做的某件事让你不舒服，你同样要说。

你不说，对方就不知道；

你说了，对方才能知道你的底线在哪里。

对方的要求，行为，已经影响到了你的利益，让你身心不爽，让你兜里遭受损失。

这个时候，你必须要去表达出来，要告诉对方，你对这种行为很愤怒，你无法接受。

别人如何对待你，就看你的态度；

对方尊重你，自然能听得进去；

不尊重你，不喜欢你，无所谓，自然听不进去。

有边界感，是任何关系都要具备的框架。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。