前几天看了一个笔记，说到是一个二十来岁的男生，在工作的一年多时间里，每天都很崩溃，恐慌焦虑抑郁。

他都分不清自己，到底是病了，还是精神状态出现了问题，对工作、环境产生了应激的反应，离职的念头，在他心头一直盘旋。

离职，但这已经是能力范围内，能找到的最好的选择了；

不离，内耗焦虑，每天都在崩溃的边缘，每时每刻都想辞职，觉得这样活着很没意思。

然后，在某一天下班后，他甚至都没有跟公司提离职，穿着工作，开着他的车，一步也不回头的，离开了他生活了几十年的城市。

去到哪？不知道。先出发，到那算那。

在这个大环境下，很多人都在忍，只克制，但越是隐忍，越是想要逃离，工作了近十年，就是想歇歇。

1、如果你熬不下去了

如果你没有房车贷，如果条件允许，如果这份工作，已经严重的影响到你的身心健康了，选择歇歇，也未必是件坏事。

这个社会上，只听说过猝死的，没听说过饿死的。

失业在家后，你会发现其实根本花不了几个钱。

如果你去上班，你要交通费，外卖费，下午茶费，提升自己形象，等等各种费用；

你还要忍受，面对职场上各种折磨你心灵的事，让你抑郁，让你发狂，让你对生活失去了热爱，甚至都怀疑生存的意义。

而如果你不去上班，你只需管饱自己的肚子。

多少人，被生活裹挟着，每天反复的做噩梦，焦虑，梦里全是工作，那种窒息的感觉，只有经历过的人才懂。

人不是一个陀螺，非要一直转。人生要工作的时间还很长，枯萎一段时间也没关系。

2、人都是有极限的

不管是能力，精力，精神还是身体，都是有极限的。

它就像橡皮筋，拉扯久了，最后那一刻一用力，就会崩掉，这一崩，就是彻底的毁了。

你要在这根橡皮筋，呈现出老化的时候，你就要停下来了，别把自己逼得太紧。

人这一生，到底是在追逐什么？名、利、权还是钱？

最后你会发现，没有什么比知足、健康的心态，以及一个健康的身体更重要的了。

降低自己的欲望，不必非要得到什么，至少当下的你，过得不开心，疲累至极，崩溃至极。

那就允许自己按下暂停键缓缓，什么都不做，什么都不去想，车到山前必有路，没什么大不了的。

3、休息是为了更好的前行

人平均寿命78岁，退休年龄又一再延迟，想想，上班的时间还有好几十年。

所以，偶尔给自己的身体放假，要毫无负罪感的放松。

在那段时间里，做自己想做的事，想睡就睡，想吃就吃，想刷手机就刷手机，想去那就去那，不想说话就不说。

在这一段时间里，想清楚未来的路。

人总是在最极致的绝望中，才能真正地看清自己，明确自己真正的需求。

花期有时，人生有期，正如王小波说的：“我不能选择怎么生，怎么死；但我能决定怎么爱，怎么活。”

所谓无底深渊，下去，也是前程万里。