动力动力，只要动，就需要力。

比方说我照顾几个孩子，是不是一直在动？我要安抚他们的情绪，我要带孩子，我要做家务，或者我要帮助我的侄子，这些都是在动，所以这个时候就需要力量。

我跟学生们经常讲：一个人要想保持进步状态，就得不停地学习。因为每天都在输出，跟别人聊天，帮别人答疑解惑，在工作、在直播、在讲课，这些通通都在动。所以这个时候如果学习停了，就相当于没有力量进来，只是在输出，发现几天就熬不住了。

咱们的老朋友都知道，我这一生唯一没有停止过的事情就是学习。再忙再累的时候，哪怕读上半个小时，这也是一种学习，只不过我辛苦的时候、精力不够的时候，可以少学，但是不能停。

因为我们每天情绪在变化，看到孩子做的事情、看到爱人今天脸色不好，可能有什么事情让我不顺心…… 即使什么都不做，都会产生巨大的消耗，何况每天都要面对很多事情，如果这个时候没有力量的来源，人就没有动力了。

如果身边有智慧的人带着，没有问题；如果身边人给我们提供情绪价值，也没有问题；如果身边有可以愉悦的人，没有问题；但是这些东西如果都没有的情况下，其实路就一条，就是学习。

我们总会觉得没有力量了，觉得人生没有意义了，我做什么都很无聊了…… 就是没有力量输入。我不动行不行？是人就得动，不可能不动。即使一个人从来不管别人，有没有情绪上的消耗？有没有身体上的不适？

所以很简单，为什么有的人总是力量不够？是学习的这个劲头还不够强劲。因为做的事情越多，家里的事情越多，就需要输入力量随之变得更强，成正比的关系。