晚上睡觉时手机要不要关机？这个问题困扰着很多人。幸好，手机店老板的提醒让我明白了这其中的原理。今天就来告诉大家到底该如何处理这个问题。

很多家人在睡觉前都会玩手机，有些甚至会玩到很晚才入睡。然后将手机放在枕头旁边。这时候，有人对手机辐射感到担忧，认为在睡觉时把手机关机可以减少辐射。那么，晚上睡觉时到底要不要关机呢？

首先，很多人都担心手机辐射问题，在他们看来，晚上睡觉时关机可以减少辐射的影响。其实，只要是正规手机，辐射是微乎其微的。

其次，如果我们选择保持手机开机状态，而且没有设置为静音模式，手机会一直保持联网状态并接收消息。这会影响我们的睡眠质量，导致次日工作精神不济。

第三，有人认为手机处于开机状态会耗电，因此他们在晚上睡觉时会关闭手机。虽然关机可以省电，但第二天重启手机时，软件需要重新加载，这样的耗电量反而超过了省下来的电量。

最后，很多人认为经常关机再开机可以让手机运行更流畅。事实上，手机变慢主要是因为缓存积累过多。如果在晚上频繁地关机再开机，会影响手机的使用寿命。因此，不建议大家在睡觉时频繁开关机，只需关机重启一次即可。

如果担心消息会影响到我们的休息，可以设置手机为免打扰模式或将手机放远一些地方。这样我们可以放心入睡，不用担心被消息打扰。第二天取消飞行模式时，手机的运行速度也会提升，并且信号质量会更好。

看完，相信大家已经了解了晚上睡觉时是否需要关机。在处理这个问题时，我们可以根据自己的需求和习惯来选择合适的方式。无论是关机还是保持开机状态，都应该以提升睡眠质量和维护手机寿命为考量。实际上，并没有绝对的答案，只有适合自己的方法。