岁月无情，时光荏苒。对于70后这一代人而言，老去似乎正悄然逼近，而面对晚年的种种挑战，“晚景凄凉”不再只是一个形容词，而是需要认真计算的现实问题。

养儿防老这句老话，在70后身上正逐渐失效。由于独生子女政策的影响，很多70后家庭只有一到两个孩子。一方面，子女承担着学习、职场、买房结婚的巨大压力，另一方面，还需面对来源有限的家庭支持。

过去大家庭中兄弟姊妹共同分担的赡养老人责任，在今天却落到了每位独生子女的肩上。此外，社会竞争加剧，子女忙于打拼，一年难回几次家，更别说时常陪在父母身边。

不仅如此，一些无法与子女长居的70后还被迫过起“空巢生活”。这种亲情疏离下的老年状态，充满了孤独和缺乏陪伴所带来的不安与落寞。

“露从今夜白，月是故乡明”，故乡，曾是许多人心里最温暖的港湾。然而，对许多70后来说，这个希望却显得遥不可及。他们大多早年离开家乡，扎根城市，为了生存拚搏。

但如今，高昂的房价和消费支出让返乡养老并非易事，留在城市的他们，即便租房度日，也可能孤苦无依。同时，一些70后为帮子女带孙子，频繁奔波于不同城市。陌生的环境、人情淡漠甚至语言差异，无一不增加了他们适应新生活的难度，晚年漂泊的日子充满不确定性和孤独感。

“少壮不努力，老大徒伤悲。”这句古语成了70后在退而不休中的真实写照。

由于人均寿命的延长，再加上储蓄不足、子女教育和高房价的压力，许多70后在退休后仍需继续工作来维持生活。对于身体健康尚可的人，能兼职送快递、摆摊养家等；但那些因健康问题无法工作的70后，则陷入经济窘迫的困境。

部分人也尝试靠社会福利维持生活，但现实是，这些社会保障难以承担全部开销，更多时候也不过是“杯水车薪”。

虽然70后的晚年可能面临各种挑战，但主动规划仍是关键。

1. 经济储蓄：无论身处哪个年龄层，都要提前存下应急资金，为未来缓解压力。

2. 健康管理：保持身体健康，无疑是减少晚年痛苦的核心。建立良好的饮食、锻炼和生活习惯。

3. 人际联系：维护亲友关系，参与社区生活，以减少孤独感。

4. 心理积极：以乐观的心态面对未知，“计划未必赶得上变化，但生活总会找到出口”。

生活，真的如《平凡的世界》中所说：“不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗。”只要做好准备，70后的晚年，也可以是充实而有意义的。希望每位读者，都能怀着积极的心态迎接属于自己的“晚年篇章”。