相信经常看电视剧的朋友，对秋瓷炫这个名字肯定不陌生，身为一名优秀的韩国女演员，她出演过很多的经典影视作品，要说令人最为印象深刻的，那还得是她在电视剧《回家的诱惑》中出演的林品如，演技相当亮眼。

11月17日，秋瓷炫在自己的社交媒体账号上更新了一则视频，表示由于拍戏需要，自己要在北京和韩国之间两头跑了。

来到机场，秋瓷炫便点了一大碗米线，随后又点了一份拌饭，秋瓷炫直言和姐姐一起吃，这样就可以吃两种不同的饭了，真的是太机灵了。

看得出秋瓷炫十分喜欢吃拌饭，一边吃还一边感慨中国美食的美味，不得不说秋瓷炫保养的是真的很不错，不仅皮肤状态好，就连身材管理的也是相当到位，45岁的年龄依旧很显年轻，狂吃不胖，实在令人羡慕。

登机后，秋瓷炫又点了一份水果和拌饭，面对美食的诱惑，秋瓷炫直言自己刚刚吃过饭不是太饿，要控制体重就不吃了，但一边说着还是一边把拌饭打开拌匀了，这一幕真的是太有趣了。

最后，镜头一转，还是光盘行动了，果然最终还是没抵住美食的诱惑，不仅把拌饭吃完又把水果也吃完了，别看秋瓷炫这么爱吃美食，但身材依旧保持的很好，狂吃不胖的秘诀便在于秋瓷炫的自律，生活中秋瓷炫十分的自律。

就在今天，11月20日，秋瓷炫又分享了一则自己健身跑步的视频，画面中，秋瓷炫身穿运动衣，整个人看起来十分有气质，为了保持身材，秋瓷炫每天都要跑步30分钟，这也是她狂吃不胖的秘诀。

一边跑秋瓷炫还一边看视频，有趣的是，跑步时秋瓷炫看得还是美食视频，为此，秋瓷炫表示看美食视频是为了解馋，视频中的人替她吃，她替对方跑步减肥，一番话说的十分有趣。

健身的同时，秋瓷炫还分享了一个减肥小技巧，跑步时，跑10分然后就调整跑步机的速度，改为快走5分钟，就这样循环，直到30分钟锻炼结束，看得出秋瓷炫平时生活中十分的自律，跑步都跑出经验来了，真的很不错。

如今，秋瓷炫事业有成，和于晓光结婚后，两人生下一个儿子，一家三口生活的十分幸福温馨，家庭事业双丰收，算得上是妥妥的人生赢家了。

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