​有抽动症的孩子，除了接受正规科学的治疗之外，家长还可以在日常生活中给孩子吃一些富含微量元素的食物，帮助孩子进一步巩固治疗效果。

一.案例分享

小学3年级的瑶瑶平时喜欢眨眼睛，偶尔不自觉点头。家长带她来广州天使儿童康复医院诊断之后，确诊了琪琪有抽动症。抽动症儿童专家石春雷主任为瑶瑶定制了具体治疗方案之后，还建议家长这么做：

“日常饮食的调整对抽动症的治疗改善很有帮助，瑶瑶的饮食中可以适当添加一些富含微量元素的食物。”

那么，有抽动症的孩子，平时日常饮食中应该补充那些元素呢？

二.抽动症该补充的微量元素

抽动症作为神经相关的症状，适量补充微量元素可以有效巩固治疗效果、进一步改善症状。根据目前的研究结果来看，主要有以下几种元素：

1.钙元素

钙是神经细胞代谢的激活剂，维持正常神经兴奋性和冲动传导，对肌肉和神经系统的兴奋性至关重要。研究表明，抽动症的孩子血钙浓度较低，可能导致神经系统的不稳定和抽搐。

2.铁元素

铁是人体必需元素，特别对神经系统发育至关重要，负责氧的代谢和转运，参与多种含铁酶及依赖铁的酶的关键代谢过程。

3.锌元素

锌是脑组织中含量较高的微量元素，通过抑制 y - 氨基丁酸合成酶调节神经元的 y - 氨基酸浓度。锌的缺乏会影响孩子的注意力、活动度、神经心理行为和运动发展，对认知能力有负面影响。

4.镁元素

镁在体内是多种酶的激活剂，对重要的新陈代谢过程至关重要，涉及许多酶的参与。镁的缺乏可能导致肌肉颤抖、抽搐、注意力不集中和冲动行为，严重者可能出现惊厥。

温馨小贴士

爸妈们在日常生活饮食中应注意不要让孩子养成挑食、厌食的习惯，以避免造成饮食不均衡，从而缺乏关键元素，引发抽动症等。此外，及早发现抽动症，及时带孩子干预，对于孩子恢复健康正常是至关重要的。