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1
李建国，今年33岁，朝九晚五地在一家普通公司上班。虽说生活平淡，但日子过得不算轻松。工作压力大，夜里经常加班到凌晨，早上又得早起赶地铁，长此以往，身体逐渐亮起了红灯。
“李建国，你这不行啊！”医生王大夫在体检报告上画了好几道红线，语气中带着些许无奈，“血糖偏高，肝功能也不好，脂肪肝初期，还有，体重得减了，超标了这么多！”
李建国挠了挠头，苦笑道：“王大夫，我也知道该锻炼，该减肥，可这不是工作忙嘛，一天到晚哪有时间啊。”
王大夫放下笔，正色道：“身体是自己的，你不注意，谁替你注意？再这样下去，恐怕到时候就不是脂肪肝这么简单了。你可得好好反省反省，赶紧改变生活方式！”
回到家，李建国捧着那份体检报告，心里一阵发虚。这么多年，工作是越来越忙，身体却越来越差。妻子张丽也经常提醒他要注意身体，可他总是敷衍了事，一边喝着啤酒，一边大口吃着烧烤，心想着熬夜不过就是年轻人的常态，能有多大事？
“老公，医生怎么说？”张丽从厨房探出头，看到他手里的体检报告，眼中闪过一丝担忧。
“还能怎么说呗，还是那些老毛病。”李建国无奈地叹了口气，把报告往桌上一扔，“我也想锻炼，可真没时间啊！”
张丽走过来，轻轻拍了拍他的肩膀，“身体是革命的本钱，工作再忙，也得注意身体啊。要不，咱们一起想办法调理调理？”
“你有啥好办法？”李建国有些不以为然。
“最近我听说喝苦瓜汁挺好，尤其是对降血糖有帮助。要不你试试？”
“苦瓜汁？那玩意儿能喝？”李建国一脸嫌弃，想象着那苦涩的味道就忍不住皱眉。
“我知道你不喜欢吃苦的东西，可健康重要啊！不然，咱们就试一个星期，看看效果怎么样？”
张丽一边劝说，一边从冰箱里拿出一杯苦瓜汁，“这苦瓜又便宜又健康，我已经打好了，来，试试？”
李建国看着眼前那杯绿油油的苦瓜汁，犹豫了一会儿，最终还是接过了杯子。捏着鼻子，闭上眼睛，一口气灌了下去。
“噗——真苦啊！”李建国差点把杯子摔了，忍不住吐槽，“这玩意儿真的是给人喝的？”
张丽笑了笑，把杯子递给他，“你试试吧，可能喝习惯了就好了。再说，想想你的身体，咱们不就是为了健康嘛。”
李建国撇了撇嘴，但也没有再拒绝。就这样，从那天起，他每天早晨都会捏着鼻子，硬着头皮喝下一杯苦瓜汁。
起初，李建国总是皱着眉头，强忍着苦涩的味道。每次喝完，脸上总会露出一种仿佛吞了苦药的表情，惹得张丽在一旁偷笑。但渐渐地，李建国似乎适应了这种味道，虽然仍旧感到苦涩，但他开始能够在这种苦味中找到一丝属于健康的安慰。
然而，事情并没有想象中那么简单。每次喝完苦瓜汁，李建国都会感到胃里一阵阵翻腾，时不时还会泛起一股恶心的感觉。有时候，他甚至会怀疑，自己是不是在用这种方式来折磨自己？
“丽丽，你说我每天这么喝，真的有用吗？”李建国有一天忍不住问张丽，眼中带着一丝迷茫。
“怎么会没用呢？”张丽坚定地回答，“这是为了你的健康，也是为了我们的未来，你一定要坚持下去！”
李建国点了点头，心里默默告诉自己：“为了健康，再苦也得坚持。”
2
半年后，李建国再次走进了医院。这一次，他的心情与半年前大不相同。当时的他心中满是焦虑和不安，而今天，他怀着一丝好奇与期待。
“老王，我又来了。”李建国笑着和医生王大夫打了声招呼，努力表现得轻松。
“建国，你可总算来了。”王大夫一见他就笑道，“这半年怎么样啊？身体感觉有好转吗？”
“有点儿吧，天天喝苦瓜汁，味道是苦的，心里却踏实了不少。”李建国故作轻松地回应，但内心还是有些忐忑，毕竟他不知道这半年来的努力是否真的能在体检报告上有所体现。
王大夫接过他的体检单，仔细翻看着各项指标，突然，他的眉头微微一扬，眼中闪过一丝惊讶。
“李建国，你这次的体检结果……相当不错啊！”王大夫抬起头，看着李建国的眼神里满是惊奇，“血糖恢复正常了，肝功能也大有改善，连脂肪肝的迹象都几乎看不到了。”
李建国听到这话，心里松了一口气，但更多的是惊讶，“真的啊？王大夫，这不会是弄错了吧？”
“没有错。”王大夫摇了摇头，重新核对了一遍报告，“半年前你那些指标都不太乐观，我还真没想到你这次能有这么大的改善。你到底是怎么做到的？难道真的是那苦瓜汁的功效？”
李建国笑了笑，但这次笑容中夹杂着一丝复杂的情感，“王大夫，其实……我也不知道具体是不是因为苦瓜汁，但有件事我得跟你说。”
王大夫见他神色有所变化，放下了手中的报告，“什么事？”
“其实我这半年坚持喝苦瓜汁，是为了我妈。”李建国的语气沉重了几分，“半年前，我妈查出来得了严重的糖尿病。医生说她必须严格控制饮食，还建议她多喝苦瓜汁，苦瓜对糖尿病人有好处。”
王大夫点了点头，“确实，苦瓜对于控制血糖有一定效果。”
“但我妈一听到苦瓜汁，脸都绿了。她这辈子最讨厌的就是苦瓜。”李建国苦笑道，“我劝她试试，可她就是不愿意喝。我心里急啊，不知道该怎么让她改变想法。”
“那你后来怎么说服她的？”王大夫问道。
李建国无奈地摇了摇头，“其实我根本没能说服她。我想了半天，最后决定以身作则。每天早晨，我在她面前喝苦瓜汁，想通过自己的坚持让她看到，希望她能因此改变主意。”
“那她最后接受了吗？”王大夫关心地问道。
“唉，没有。”李建国叹了口气，脸上露出一丝苦涩，“我妈这人倔得很，我每天苦口婆心地劝她，自己又在她面前做榜样，可她就是不愿意。反而嫌我烦，说什么‘你自己喝你的，我不喝’。我真的是一点办法都没有。”
王大夫听后，也不禁摇了摇头，“这确实让人头疼。”
“是啊，我这半年心里压力特别大。一边是母亲的病情，一边是自己身体的改善，看着自己身体好转，心里却一点都不开心，反而越来越自责。每次看到我妈那样子，我心里都觉得自己没用，连她也帮不了。”李建国的语气中满是无奈与无力。
“那你现在打算怎么办？”王大夫眉头微皱，沉思片刻后问道。
李建国抬头望向窗外，阳光透过玻璃洒在他身上，他的眼神中透出一丝迷茫，“我还能怎么办？难道要放弃这唯一的办法吗？”
