到了年底，娱乐圈举办了很多的大型活动，红毯上的女明星们争奇斗艳，一个比一个状态好。

今天，热搜上出现了多条和蒋欣相关的话题，比如#蒋欣演我减肥。

因为蒋欣受邀走红毯，想呈现自己完美的一面，所以为了保持好身材，就不得不注意饮食。

从流出的视频可以看出，蒋欣拿着手机对镜拍，旁边的工作人员夸她表现特别好，一定要吃块甜品奖励一下。

蒋欣用带着哭腔的声音说，自己都好几天没怎么吃主食了。原本以为可以犒劳下自己的胃了，没想到工作人员让吃的就一个小小的水果，一口下肚后她直呼：奶油好香，然后在她的坚持下又吃了点奶油。

吃了两口后蒋欣激动地手舞足蹈，开心地像个小孩子。她吃起来是一发不可收拾，旁边的人一直说“可以了”。

网友们看到这一片段后纷纷表示感同身受，女生们真的是一年四季都在减肥的路上，而且不管是上班时期还是上学时期都很注重身材管理。

在生活中，有的女生为了减肥每天都锻炼，而且饮食方面非常克制，虽然在一段时间内成功掉秤，可一旦饮食恢复正常体重又升上去了。

还有一部分女生减肥意志薄弱，早上和中午严格要求自己，没怎么吃饭，但到了晚上就控制不住了，不仅点外卖而且吃得多，最后体重是不减反增，搞得自己哭笑不得。

由此可见，女明星的意志力着实太强了，她们为了维持苗条的身材，几乎每天的饮食都很清淡，既不敢吃太多油腻的食物，也要经常锻炼。

俗话说，上镜胖十斤，女明星这碗饭不好吃。

蒋欣属于易胖体质，拍戏时或者走红毯前是一定要控制饮食的，以免因外在形象被吐槽；娱乐圈内也有一些骨架小的女星，比如李一桐，她曾说小时候穿练功服按个子排位置时，有的人和她一般高、肉比她少，但称体重时就比她重。

蒋欣这次的红毯造型引得全网称赞，让我们一起来看下吧。

她当天穿的是一袭黑色抹胸长裙，将锁骨和肩颈完美展现出来，再配上精致的耳环，让整个人看着优雅端庄。

蒋欣的整个妆容精致又干净，所以网友看到后忍不住感叹，这怼脸拍也太美了，感觉和以前的风格不一样了，这个妆容让她看上去像20多岁。

小编也想说，41岁的蒋欣状态真的太好了，岁月并没有在她身上留下任何的痕迹。

蒋欣的体重一直是她的痛，因为是大骨架，所以看着比较胖。她曾在一个采访中表示，最胖的时候有140斤。十六七岁的时候正处于青春期，在饮食上一点也不挑，关键是狂爱吃，所以在差不多一年的时间里，她就胖到了140斤。

蒋欣也被这个体重吓到了，就萌生了减肥的想法。从17岁她就开始背着妈妈吃减肥药，但后来情况不乐观，整个人都虚脱了，妈妈得知后就不让吃了。

蒋欣在减肥上很有经验，她坦言当自己饿到眼睛发绿、看到什么都想吃的时候，就能瘦下去10多斤。减掉10斤的她原本很开心，可现实给了她当头一棒，走在大街上时，会有人问她是否是搞体育的。

老实说，蒋欣的身高有171cm，如果不当女演员的话，日常生活中140斤看着其实还好。圈内很多女明星在采访时都谈过身材问题，表示那些上镜好看的，基本现实中瘦的跟张纸一样。

蒋欣的五官从出道开始就受到很多观众的喜欢，浓眉大眼而且演技好，演了很多经典的电视剧，比如家喻户晓的《甄嬛传》。

蒋欣在脸型上很有优势--小且精致，无论她的身材是否发胖，面部轮廓基本没太大变化。

41岁的蒋欣真是美出了新高度，皮肤嫩得像剥了壳的鸡蛋一样，也希望她后期带给我们更多好的作品。