谁敢说全职在家带娃是享清福呢？上个月，一位全职爸爸在网上分享自己一天的行程，早上5点就得起床，忙活了一天，凌晨1点才能睡觉。
时间安排的密集程度，看的网友头皮发麻。有的人忍不住调侃：他恐怕连上吊都没有时间吧！
这样的稀罕事，也引得70多家媒体争相报道。那么，这个全职爸爸一天都会做些什么事呢？
转战全职爸爸
这位全职爸爸名叫王大疆，今年41岁，家住山西运城，之前是一名长途司机。
整天风里来雨里去的，时间都花费在路上了，也没时间照顾家里。
这辛苦就算了，自己也落下了一身的毛病，不仅有严重的胃病，还整了个腰间盘突出。
真是怪不容易的，挣得都是辛苦钱。
去年11月，王大哥身体实在扛不住了，便决定把自己的车卖掉，去找个别的活干。
又正逢大儿子备战高考，还有个上五年级的小儿子，妻子还要早出晚归的上班。
经过商量，王大哥正式做起了全职爸爸。
以前的他以为照顾孩子是一件很轻松的事，所以只要自己按时给妻子转钱就好了，家里的事他从来都不用他操心。
现在真真正正到了这个位置上，才发现有多么不容易。
接下来，就来看看王大哥一天的生活是怎么度过的吧，简直是“起得比鸡早，睡得比狗晚”的典型代表。
上午运动量超标
为了大儿子能更好的备战高考，夫妻俩在学校附近给老大租了个陪读房。
王大哥每天早上五点起床，接着开始穿衣服、刮胡子、洗漱的一系列流程。
一般来说，男人结婚后就不收拾自己了，但王大哥不一样，还是把自己收拾的板板正正的。
他还会洗头、护肤，顺便在给自己头发喷点啫喱做个造型，给儿子树立了个好榜样。
虽然说王大哥长得不帅，但可比整天邋里邋遢的强多了。
整理完自己后，就开始收拾残局，污渍、水渍一点不落，擦得那叫一个锃亮。
敢问能做到像王大哥这样眼里有活，做事有头有尾的男人又有几个。
紧接着，就要开始给老大准备早饭了。
今天准备的是蒸饺和豆奶，要说他的饺子和我们平时吃的还不一样，居然是方方正正的。
莫非王大哥是有强迫症吗，连饺子都不放过。
看了评论区才知道，原来做成这个样子是为了能在盒子里放的数量更多一些，让儿子能吃饱。
不得不说，这想的实在是太周到了。
高中生睡得晚，起得早，起来之后是没什么胃口吃早饭的，一般要等到下了早自习后才要吃饭。
于是，王大哥就把早饭都装进保温桶里了。
北京时间5:50，他又马不停蹄地去喊老大起床了。
没想到，他趁这个间隙还能把房间也给收拾了。
六点多一点，他把老大送去上学，本以为回来之后可以休息一会了。
没想到，等他收拾完厨房的残局后，又赶回家照顾小儿子了。
骑车20分钟左右从陪读房到家了，他的第一件事不是看手机，不是在床上躺着，居然是锻炼身体！
看到这里，不知道多少年轻人已经开始累了。
但王大哥没有丝毫停歇，紧接着又开始给小儿子做早饭、叫起床等一系列动作。
到7:50把老二送去学校，这才终于把两个孩子安顿好了。
一家老小都得管
这忙完一早上的事情，终于可以干点自己喜欢的事情了。
令人意外的是，王大哥又去超市买了一大包菜，已经开始为午饭做准备了。
然而此时的王大哥还连早饭都没有吃，到家随便扒拉几口后，就又开始做家务了。
什么锅碗瓢盆、脏衣服啥的通通拿下，眼里容不得一点沙子。
时间一分一秒过去，又到了做午饭的时间了。
炸带鱼、西红柿炒蛋、炒油麦菜，荤素搭配、营养均衡。
但这可不是王大哥自己一个人吃的，还要赶紧打包好到陪读房和老大一起吃。
吃完饭差不多一点，还是没逃过山西人雷打不动的午睡习俗。
午睡一小时后，王大哥又开始送老大上学，把房间整理好后，就又骑车回家了。
下午三点，正是放松身心的好时间。
王大哥的放松方式是如此的与众不同，竟然是大扫除。
忙忙碌碌又一下午过去了，刚好妻子也下班回家了。
两人就开始有说有笑地包起了饺子，这可能是王大哥一天内精神最放松的时间了吧。
饺子做好了之后，又要去给老大送饭了，但儿子今天想吃羊肉泡馍。
那他必须满足，买了就给儿子送去了，还顺便接了老二放学。
一家三口和和睦睦地度过了晚饭时光，但家里的小狗还饿着呢。
晚上七点十五分，王大哥开始准备小狗的饭，吃完又带着它出去遛弯了。
这下小狗也开心了，而老二的作业还等着他去辅导呢。
趁这个时间，还得再把一天拍的视频给剪了，总不能一家人都靠妈妈一个人的工资生活呀。
在家忙完，又到了老大快放学的时间了，要抓紧赶回陪读房帮老大准备夜宵了。
老大回来后，还给王大哥带了几本从学校图书馆给他借的书。
这样，老大写作业的时间，他有能看看书消遣时间了。
其中有一本书是《活着》，网友辣评，老爸这样是儿子都看不下去了吗，还告诉他要坚强活着。
晚上十二点五十四，终于结束了一天的忙碌，可以睡觉了。
赶紧睡吧，明天早上五点还得起来接着干呢。
网友辣评
这一天终于结束了，不知道王大哥累不累，反正网友看完这个视频是累够呛。
纷纷表示，这一天下来，怕是连上吊的时间都没有了。
还有人说，兄弟俩时间一点对不上，他们知道对方的存在吗。
也有网友调侃道，这一天下来小摩托和狗是最辛苦的，小摩托一天跑十来趟，小狗一天欢迎十来遍。
看了王大哥一天的生活后，有网友贴心地建议道，不能早上洗头，会伤身体。
王大哥看了评论之后，没有不当回事，反而还去找医生咨询了情况，并且也认真改正了。
也有人提醒他，大儿子学习的地方灯光太暗了，可以安排个台灯。
没想到，台灯第二天就出现在了书桌上。
像这样的家长真是太难得了，真是听人劝吃饱饭，一点不假。
但也有网友说，全职妈妈日复一日，年复一年的赶着同样的事情，怎么没人注意到。
一个全职爸爸干这些事情怎么就能上热搜了，那如果这样的话，提议这些事都让爸爸来干。
还有人觉得他这是没苦硬吃，直接送学校住宿，一了百了。你怎么看呢？
结语
不管是全职爸爸还是全职妈妈，他们都是非常不容易的。把自己的希望都寄托在了孩子和家人你身上，这就是他们生活的全部。但在照顾家人的同时，也千万别忘了把自己照顾好。
【参考资料】
1.湖南日报-2025.03.30-《热评｜“全职爸爸”上热搜，让更多家庭照料者被看见》
2.山西新闻网-2025.03.13-《41岁男子当全职爸爸，陪都每天往返家和陪读房八九趟》
3.王大疆个人社交账号-2025.03.07-《41岁陪读爸爸牛马的一天》
