在排球的热血世界里，袁心玥宛如一颗耀眼的星辰，她的故事充满了汗水、荣耀、挑战与期待。她在赛场上的拼搏，以及赛场外的点滴生活，都如同一场精彩绝伦的大戏，吸引着无数人的目光。
2024 年 5 月 29 日 19 时 30 分，这个时间点如同一个闪耀的坐标，永远镌刻在了中国女排的征战历程中。在澳门站的首战舞台上，中国女排与荷兰队狭路相逢。那座体育馆内，气氛紧张得如同即将断裂的弓弦，每一寸空气都仿佛弥漫着硝烟的味道。观众们的目光紧紧地锁定在球场上，心也随着排球的每一次飞动而剧烈跳动。比赛开始后，双方球员迅速投入战斗，每一个球的争夺都惊心动魄。
荷兰队的球员们像是一群饥饿的野狼，来势汹汹，在开局阶段就展现出了强大的攻击力，让中国女排一度陷入了被动。她们的进攻如同汹涌的潮水，一波接着一波，猛烈地冲击着中国女排的防线。两个主攻李盈莹、王云蕗尽管奋力抵抗，但进攻却屡屡受阻，难以找到有效的突破口。然而，在这看似不利的局势下，副攻线上的袁心玥和王媛媛宛如两座坚固的堡垒，坚守着阵地。她们的眼神坚定而专注，时刻准备着应对荷兰队的进攻。
第一局比赛，中国女排最终以 21:25 的微弱差距遗憾失利。但姑娘们并没有气馁，她们在教练的鼓励下，迅速调整状态。第二局一开局，中国女排仍然面临着 5:8 落后的困境。就在这时，小将吴梦洁如同一位英勇的战士，挺身而出。她站在发球线上，眼神中透露出坚定的决心。她高高地抛起球，然后用力挥臂，那球如同带着火焰的炮弹，呼啸着冲向荷兰队的场地。她的 5 个发球，每一个都充满了力量和技巧，落点精准，速度飞快，让荷兰队的队员们措手不及。这一系列发球，成功地打乱了荷兰队的节奏，成为了全场比赛的转折点。
而此时的袁心玥，就像一颗被点燃的巨星，开始全面爆发。她在发球时，双脚稳稳地站在地上，身体微微后仰，然后猛地向前发力，将球狠狠地发向对方场地。她的发球速度快得惊人，球在空中划过一道模糊的弧线，带着强烈的旋转，让荷兰队的接发球手难以判断球的落点。在扣球方面，她充分发挥自己的身高优势，高高跃起，如同展翅翱翔的雄鹰。她的手臂在空中抡起，以雷霆万钧之势将球狠狠地砸向对方场地。每一次扣球，都伴随着她的一声怒吼，那声音仿佛能穿透球网，震慑住对手。
她的拦网更是堪称一绝，她像一堵坚固的城墙，矗立在网前。当荷兰队球员发起进攻时，她凭借着敏锐的判断力和出色的弹跳能力，迅速起跳，双手伸直，将球死死地拦在网前。她的防守也毫不含糊，她的脚步灵活地移动着，像一位灵动的舞者，在球场上翩翩起舞。她总能在最关键的时刻出现在最正确的位置，用自己的身体和手臂，将球稳稳地接住，为球队创造反击的机会。在这一局中，袁心玥的表现异常抢眼，她的每一个精彩瞬间，都引发了观众们的阵阵欢呼和喝彩。最终，中国女排凭借着顽强的毅力和出色的团队协作，连扳三局，以 3:1 的比分击败了荷兰队，成功迎来了开门红。
这场胜利，对于中国女排来说，意义非凡。它不仅为球队增加了 4.69 个积分，使得球队的总积分为 341.80 分，还进一步拉大了与日本队（312.78 分）、加拿大队（286.45 分）、荷兰队（281.99 分）等竞争对手的差距。这无疑让中国女排进军巴黎奥运会的前景变得越来越明朗。在这场比赛中，袁心玥凭借着出色的表现，夺得全队最高的 17 分（15 扣 8 中，拦网得 3 分），她的优异表现也让她迅速冲上了热搜，成为了球迷们热议的焦点。
袁心玥的排球之旅，可谓是一部充满传奇色彩的奋斗史。她年少成名，早在 2015 年女排世界杯、2016 年里约奥运会、2019 年女排世界杯上，她就作为中国女排夺冠的重要功臣，闪耀在世界舞台上。她的名字，与中国女排的辉煌紧密相连，成为了无数球迷心中的英雄。然而，这位如今已经 28 岁的女排明星，在个人生活方面，却也有着自己的故事和困扰。她与乒乓球奥运冠军樊振东的绯闻，曾经在网络上掀起了一阵轩然大波，引发了众多网友的关注和猜测。
2023 年，网络上突然传出了一则爆炸性消息，声称袁心玥正与樊振东热恋。一时间，各种传闻和猜测甚嚣尘上。有人上传了袁心玥与樊振东一起参加活动的合影，照片中的两人看起来似乎关系亲密，这让许多网友深信不疑。甚至还有人传出樊振东已向袁心玥求婚的消息，这些传闻就像一团熊熊燃烧的火焰，迅速在网络上蔓延开来。袁心玥与樊振东相恋的话题，迅速占据了各大社交媒体的热搜榜，成为了人们茶余饭后津津乐道的话题。然而，面对外界的炒作越来越疯狂，袁心玥在 2023 年 10 月，通过个人社交平台果断辟谣。
她明确表示，这些恋爱的消息都是假的，是毫无根据的谣言。她在辟谣声明中，言辞坚定，希望网友们不要轻信谣言，也不要再传播这些虚假信息。事实上，袁心玥和樊振东都是八一体工大队的成员，他们以前就彼此熟悉，一起参加活动也是很正常的事情。而且，从实际情况来看，樊振东比袁心玥小一岁，身高只有 1.73 米，与身高 2.01 米的袁心玥相比，两人在身高方面确实存在着较大的差距。这样的身高差，在现实生活中可能会给两人的相处带来一些实际的困难。袁心玥也曾在接受采访时透露过自己找另一半的要求，她希望对方的个头要与她相当，或者比她高。毕竟，她自己身材高挑，在选择伴侣时，自然希望能够找到一个在身高上与自己匹配的人。
然而，在现实生活中，超过两米的男孩子并不多见，即使在男篮、男排运动员群体中，很多人的身高也不到两米。这就使得袁心玥的选择面相对较窄，在寻找合适的另一半时面临着一定的挑战。尽管她长相漂亮，性格活泼开朗，在排球领域也拥有极高的名气和优越的经济条件，但因为个头太高，她的婚恋问题变得有些困难。不过，目前的袁心玥并没有太多心思考虑爱情，她的心中只有一个坚定的信念，那就是一心一意备战巴黎奥运会，为国家和球队再次赢得荣誉。
袁心玥的成长之路，充满了汗水与坚持。她于 1996 年 12 月 21 日出生在重庆这座充满活力的城市。她的家庭，仿佛是一个为体育而生的摇篮。父亲袁春武，身高 1.93 米，曾经是四川省篮球队的主力队员，在篮球场上留下了无数精彩的瞬间。母亲周波，身高 1.80 米，是一位优秀的四川女排队员，她在排球场上的飒爽英姿，也成为了袁心玥心中最初的榜样。在父母强大的遗传基因影响下，袁心玥在上小学一年级时，就展现出了惊人的身高优势，她的身高竟然长到了 1.55 米，比许多女老师还要高。这一身高优势，仿佛是命运为她开启排球之路的一把钥匙。
母亲周波，作为袁心玥的排球启蒙教练，在她的排球生涯中扮演着至关重要的角色。周波退役后，进入重庆市求精中学担任体育老师，同时兼任校排球队教练。那时的袁心玥，每天放学后，都会背着书包兴高采烈地去求精中学找妈妈。当周波带领学生们进行排球训练时，袁心玥就乖巧地坐在一旁观看。渐渐地，她被排球运动的魅力所吸引，眼中闪烁着对排球的热爱和渴望。周波看到女儿对排球的痴迷，便决定让她跟着学生们一起训练。令人惊讶的是，仅仅训练了两个多月，袁心玥的技术动作就比一些中学生还要规范。她的天赋和努力，让周波和丈夫敏锐地意识到，女儿是一块打排球的好苗子，于是，他们开始刻意对她进行培养。
父亲袁春武为了帮助女儿提升体能，经常在清晨带着她早起晨练。他们会在公园里跑步，袁心玥迈着坚定的步伐，一步一步地向前奔跑，汗水湿透了她的衣衫，但她的眼神中始终透露出一种坚定的决心。袁春武则在一旁陪伴着她，不断地鼓励她坚持下去。除了跑步，他们还会进行各种体能训练，如跳绳、仰卧起坐等。母亲周波则负责女儿的生活起居，她精心为袁心玥准备营养丰富的饭菜，确保她在高强度的训练下能够保持良好的身体状态。在父母的悉心打造下，袁心玥的技术水平迅速提升，她的排球技艺日益精湛，甚至超过了求精中学排球队的一些正式队员。
2006 年，对于 10 岁的袁心玥来说，是一个充满机遇与挑战的年份。北京的八一女排来到重庆选拔苗子，他们一眼就看中了袁心玥身上巨大的潜力。然而，由于袁心玥年龄太小，八一女排决定让她每年暑假前往北京集训。如果她在集训中表现出色，将来就有机会进入八一女排打球。这个消息，对于袁心玥和她的家人来说，既是一个令人兴奋的机会，也是一个沉重的负担。从 2006 年至 2009 年，连续 3 个暑假，周波都自费带着女儿去北京练球。为了筹集这笔费用，他们一家省吃俭用，一年的积蓄几乎都花在了这一个多月的集训开支上。尽管生活变得更加拮据，但他们从未有过放弃的念头。袁心玥深知这是自己实现梦想的机会，她在集训中格外努力，每一次训练都全力以赴。她的汗水洒在了北京的训练场上，每一滴汗水都见证了她的坚持和付出。
2009 年，13 岁的袁心玥凭借着出色的表现和巨大的潜力，终于被留在了八一女排，正式成为了一名专业运动员。然而，进入八一女排后，袁心玥面临的挑战并没有减少。由于她年龄小，加上八一女排的副攻线上人才济济，她在队里只能担任替补。那段时间，她看着队友们在赛场上尽情地挥洒汗水，为球队赢得荣誉，而自己却只能坐在替补席上，心中充满了失落和无奈。她每天在训练后，还要负责为球队的饮水机灌水，这看似琐碎的工作，却没有磨灭她对排球的热爱和追求。她在心里暗暗发誓，一定要努力训练，提升自己的实力，争取早日获得上场比赛的机会。
2013 年，袁心玥已经 17 岁了，但她仍然是队里的铁杆板凳队员。母亲周波看着女儿在队里的处境，心中十分着急，甚至萌生了让女儿离开八一女排，回四川打球的念头。周波在电话里与女儿沟通此事时，袁心玥的心情十分纠结。她好胜心极强，看着队员们在联赛中拼搏，自己却连名都报不上，那种滋味就像吃了黄连一般苦涩。她对母亲说：“妈妈，我再练半年，如果还没有发展，我就听你的。” 就在她感到迷茫和无助的时候，命运的转折点悄然降临。2013 年春天，郎平前往八一女排讲课。在一次偶然的机会中，郎平在饮水机旁发现了袁心玥。当时的袁心玥，虽然只是站在那里，但她那出众的身高和独特的气质，还是引起了郎平的注意。郎平顿时眼前一亮，她仿佛看到了一颗隐藏在角落里的明珠。
她心想：“这个小姑娘看起来比赵蕊蕊还要高，这么好的个人条件，不用太可惜了。” 于是，郎平让袁心玥扣了几个球，袁心玥在扣球时，虽然力量还有些不足，但她的动作协调性和节奏感却让郎平感到惊喜。郎平鼓励了她几句后便离开了。然而，让袁心玥万万没想到的是，一个多月后，她突然接到了国家女排的调令。当教练告诉她这个消息时，她简直不敢相信自己的耳朵，她瞪大了眼睛，一个劲地问：“你没听错吧？确定消息是真的后，袁心玥激动得热泪盈眶。那一刻，她知道，自己多年的努力终于得到了回报，她即将踏上一个更高的舞台，去追逐自己的梦想。
进入国家队后，袁心玥面临着新的挑战和机遇。由于年龄小，身体比较单薄，她的球风有些偏软，扣球力量不足。但她身上有一种与生俱来的比赛气质，那就是拥有一颗 “大心脏”。越是到了大赛关键时刻，她越敢于发挥，这种特质让她成为了一名天生的比赛型运动员。在国家队教练组的精心指导下，袁心玥开始了艰苦的训练。她每天都要进行大量的体能训练，包括举重、深蹲等项目，以增强自己的身体力量。在扣球训练中，她不断地调整自己的扣球姿势和发力方式，力求提高扣球的力量和准确性。她的教练们耐心地为她讲解技术动作，纠正她的错误，每一个细节都不放过。同时，她还注重提升自己的战术意识，学会在比赛中根据不同的对手和局势，灵活运用战术。
2014 年 9 月，中国女排参加意大利世锦赛。在这次比赛中，袁心玥担任副攻替补，上场的机会并不多。但她并没有因此而放松对自己的要求，她在场下认真观察队友们的比赛，学习他们的优点和经验。10 月 19 日，在中国女排与多米尼加队争夺一个 4 强席位的关键比赛中，主力副攻徐云丽左脚踝意外受伤。这一突发情况，让整个球队陷入了紧张的气氛之中。关键时刻，袁心玥临危受命，顶替徐云丽打主力。她深知自己肩负着重大的责任，她深吸一口气，走上了赛场。从那一刻起，18 岁的袁心玥正式成为了中国女排的主力副攻，开启了她在国家队的辉煌篇章。
袁心玥性格活泼开朗，总是带着灿烂的笑容，她那圆扑扑的可爱脸蛋，让人忍不住想要亲近。在当时，有一首名为《小苹果》的歌曲风靡全国，球迷们觉得袁心玥的形象和性格与这首歌十分契合，于是亲切地称呼她为 “小苹果”。而她与朱婷、张常宁组成的 “朱袁张” 组合，更是人气爆棚，深受球迷喜爱。她们三人在赛场上配合默契，实力强大，仿佛是三把利刃，共同为中国女排披荆斩棘。球迷们为她们取了 “朱元璋” 的绰号，这个有趣的绰号，也成为了她们实力和人气的象征。
2015 年女排世界杯，袁心玥作为主力副攻，场场首发。她在赛场上的表现堪称出色，她的发球、扣球、拦网等技术动作都发挥得淋漓尽致。她的发球精准有力，常常能够破坏对手的一传，为球队创造进攻机会。她的扣球高度和力量都有了明显的提升，每一次扣球都如同重磅炸弹，狠狠地砸向对方场地。她的拦网更是成为了球队的一道坚固防线，多次成功拦下对手的进攻，为球队赢得关键分数。在这届世界杯上，袁心玥帮助中国女排成功获得冠军。这一年，她才 19 岁，就站在了世界冠军的领奖台上，成为了万众瞩目的焦点。她的年少成名，让无数人为之羡慕，也激励着更多的年轻人勇敢地追求自己的梦想。
2016 年里约奥运会，对于袁心玥来说，是又一个高光时刻。在中国女排与塞尔维亚争夺冠军的决赛中，她与徐云丽搭档副攻线。这位不到 20 岁的小姑娘，在这场巅峰对决中展现出了超强的实力。她的攻防俱佳，在防守端，她多次成功拦死或撑起博斯科维奇的进攻。当博斯科维奇发起凌厉的进攻时，袁心玥就像一位英勇的守护者，迅速起跳，用自己的双臂将球拦住。她的每一次成功拦网，都伴随着她那标志性的海豚般的尖叫，然后她会兴奋地与队友击掌相庆。在进攻方面，她毫不畏惧，即使面对不到位的球，她也敢于果断进攻。
她的勇气和决心，感染着每一位队友。最终，中国女排在不被看好的情况下，以 3:1 的比分战胜塞尔维亚队，夺得里约奥运会冠军。袁心玥在这场比赛中个人独得 9 分，10 次扣球得到 6 分，还 3 次拦网得分。她在里约奥运会上的出色表现，不仅为球队赢得了荣誉，也让她自己成为了世界级的副攻。在整个里约奥运会期间，袁心玥共得到 67 分，在所有参赛队员中排名第 18 位。她的拦网排在第 8 位，发球排在第 21 位，防守排在第 39 位，这些数据充分证明了她的实力。
然而，长期高强度的训练和比赛，让袁心玥的身体承受了巨大的压力。她的膝盖和肩部都受了伤，这些伤病在一定程度上影响了她的状态。里约奥运会后，袁心玥的状态出现了下滑。在 2018 年女排世锦赛上，中国女排与意大利队争夺决赛权的比赛中，袁心玥虽然进攻表现不错，但在拦网方面却没有得到 1 分。这一表现让很多球迷感到不满，一些不理智的球迷给她取了 “拦零王” 的绰号。面对这些批评和质疑，袁心玥的心中充满了委屈和无奈，但她并没有因此而放弃。她知道，只有通过努力训练，才能重新证明自己。
