日常生活中很多人有经常染发的习惯，想要通过染发的形式来提高个人的形象和彰显个性，有些人则是因为工作的关系需要经常染发。

那么如果经常染发的话会伤害到身体吗？染发时需要注意些什么呢？通过这篇文章一起来了解一下这些问题吧。

经常染发的危害具体有哪些呢？

经常染发最直接的危害就是损伤发质和伤害头皮。染发剂中含有很多的化学成分，这些成分会损伤到头皮和发质，严重时，甚至会引起毛囊的萎缩，导致频繁的脱发。

另外染发剂还会渗透到肌肤中，会对肝肾造成损伤。不过一般正常情况下，使用质量好的染发剂，采取正确的染发方式，不过度染发，做好防护措施，不会对人体造成太大的伤害。

那么一年内染几次发不会损害到身体健康呢？

染发以后很多人都不希望头发长得太快，因为黑头发长出来以后会影响到整体的效果，所以很多会频繁的染发，甚至是一个月染发一次，这种频率染发是非常不健康，不仅会损伤到头皮发质，甚至还会影响到体内的其他器官，如很容易诱发泌尿系统的疾病，还会增加发生癌症的风险。

所以平时染发要注意频率，控制好染发的次数，一般情况下，一年内染发的次数最多不可以超过4次，一般建议一年内染发1～2次就可以了，高频率的染发，会对身体健康造成一定的影响。

那么在染发时想要降低对身体造成的伤害，需要注意些什么呢？

1、选择正规合格的染发剂

市面上染发剂的品牌很多又比较杂，为了自身的健康着想，在选择染发剂时一定要选择正规合格的染发品牌，这样能够减少染发剂给身体带来的伤害。

2、洗完头发以后不要直接染发

如果想要染发，在染发当天尽量不要洗头，或是不要刚洗完头发就染发，这样能够减少对头皮造成的伤害。

因为头皮分泌的油脂是自我保护的一种屏障，洗完头发以后这种屏障会减弱，所以一般不建议洗完头发以后直接染发。另外在染发的时候还要注意不要将染发剂涂抹到头皮上。

3、短时间内不要多次染发

不管染发剂的质量多好，都不可以高频率的进行染发，一定要将染发的次数控制在合理的范围内，这样能够减少对头皮造成的损伤，也能降低对身体造成的危害。

由此可知，经常染发确实会给身体带来一定的危害，具体的可以参考上文提到，在染发时，需要注意以上提到的注意事项，这样能够降低染发剂带来的危害。

另外对于过敏体质或是有过敏史的人，在染发之前最好先进行皮试，因为染发剂所引起的过敏，严重时会对身体造成很大的危害。染发时最好是选择纯植物的染发剂，如果皮肤存在皮炎或是溃烂的情况，也是不建议染发或是烫发的。