已婚女人的修炼：发现老公出轨还被指责，要学会跳出自证陷阱！

男人出轨之后，一定会指责妻子，

他们绝对不会爽快的承认错误，说出轨是他的问题，

而是说会出轨，是因为妻子不够好。

妻子把家庭照顾的好，他指责你只顾着孩子不关心他，

妻子照顾家庭有一点疏漏，他又说你只管孩子都不管不好。

要是妻子性格温柔体贴，男人说妻子没有情趣，让他觉得憋闷，

妻子要是喜欢谈情说爱，男人说妻子不成熟，不是个好妻子。

被出轨的妻子听了男人的指责，第一反应是自证。

蓝方接触过太多犯这个错误的女人了，自证是最没用的应对方式。

比如之前的一个原配，发现男人出轨，和男人摊牌的时候，

出轨男人说妻子不关心他，对他不够好之类的。

这个妻子晚上一夜没睡，恨不得把自己对出轨男人的付出，

一条条的罗列出来，然后摔在出轨男人的面前，

让出轨男人好好看看，她怎么就不关心他，对他不好了？

这个妻子没有真的罗列，但第二天也是找出轨男人谈了，

各种举例说明，就想要证明，她并不是出轨男人指责的那样，

结果出轨男人轻飘飘的一句：你给的，不是他想要的。

妻子的自证就像一个笑话，你以为你能证明自己？

实际上你的证明，最后的评判权在出轨男人手里，

他说不是就不是，他说不行就不行，你怎么自证？

所以说自证就是一个陷阱，你没办法向想要否定你的人去证明你很好，

因为他就是要去否定你的，你说什么，他都说不对，

你怎么证明，他都不认可了，你的自证有什么用？

你只会劳心劳力的各种思考，怎么证明，

然后跑到出轨男人面前，一个个的举例，然后一次次的被否定。

到了最后，妻子们一定会陷入自我怀疑，甚至是自我否定。

你会开始怀疑，你是不是真的像出轨男人说的那样，

做的不够好，对他不够好，才导致了男人出轨这个结果，

如果一切都是因为你而起的，那男人出轨是不是你的错？

当男人出轨的错误，转移到妻子的身上，

那你还有什么立场，去制止男人出轨，去惩罚男人的错误呢？

这个时候，错的就是你了！被指责和要求改变的，也变成你了。

很多妻子可能会说，那不自证怎么办？

出轨男人不肯承认错误，但是妻子想要让他认错。

这样才能够要求出轨男人改变，不然怎么去要求？

出轨男人既然反过来指责了，那妻子不该自证吗？

首先，妻子们不要因为被指出了自证是错误的，

就觉得有一些过不去，蓝方没有任何的恶意，并不是为了否定你。

为自己辩解，是人的生存本能。

所以被出轨男人指责，你选择自证是很正常的选择，

但这个方法没有效果，反而会让你陷入出轨男人的陷阱。

那么为了你后续解决婚外情，或者是修复婚姻关系着想，

你没有做，就不要去做，已经做了，那就要停下来不继续做。

不要为了证明你是对的，你这么做没有错，继续一错再错的做下去，

当我们做的是错误的事情，停下来就算是止损了。

其次，妻子们不能自证了，该怎么办？

蓝方的建议是，先冷处理两天，别忙着和出轨男人吵架，

从心理学的角度来看，当我们试图自证清白时，实际上与对方形成了一种“共谋”关系。

只有我们主动停止，才能中断这种“共谋”。

被出轨的妻子会发现，你越是自我证明，出轨男人对你的敌意越深，

他指责你的态度，一定是越来越恶劣的，

因为他并不希望看到你的清白，这对他是不利的。

毕竟妻子没有问题，他还有什么借口狡辩？

所以停下来，别和出轨男人继续这个逻辑，更有利后续的操作。

最后，开始直接反击，多提问少自证。

其实破除自证陷阱，应对别人无端指责的最好方法，就是反问。

最好是能够将对方的质疑转化为对其动机或逻辑漏洞的反击，从而掌握话语主动权。

比如你质问男人出轨，男人开始反过来指责你做的不好，

其实出轨男人就是没有自证，而是通过反问来转移注意力，

妻子们没有意识到这个问题，你掉入了自证陷阱，所以他掌握了话语主动权。

你不妨也反问，男人认为妻子某些方面做的不到位，他就可以出轨吗？

或者是他觉得出轨这个卑微道德的做法，是一点问题都没有的吗？

记住不管男人是什么答案，你都去抛出问题，直到这个男人回答不出来，开始逃避，

你就算是掌控了话语主动权，当然这只是解决婚外情的第一步，

妻子们不自证，建立了信心，才能够更好的解决婚外情。

蓝方能够理解妻子们想要证明清白的心，这是正常的心理和言行，

毕竟被误解时，我们本能地希望能靠自己的力量把“误会”解释清楚，

目的是希望对方能够不再误解我们，得到应该有的公平对待。

但很遗憾，人都是有私心的，公平对待很多时候就是不存在，

对于犯错的出轨男人来说，他不会想要让原配解决误会，

因为这个误会就是他制造出来，为了掩盖自己的错误的。

妻子们一开始就选错了方法，停下来开始整理思路，

然后对出轨男人做出反击，才是最需要做好的事情。

如果你遇到类似的困境，不知道该从哪入手去解决，可以私信蓝方聊聊你的情况。

我是蓝方，一个说实话做实事的情感导师。