生活不易，就不要再让自己心累了！迎合他人、阿谀奉承看似拉近了关系，实则丢失自我，久之要出大问题，唯有爱己再爱人，以自己为先，才能享受到生活的乐趣，生活越过越是美滋滋~说到这个，出生于中国宝岛台湾的女星张庭就很有发言权了，如今年过半百的她，状态很显年轻，家庭事业双丰收，每天生活美滋滋的。

近日，张庭公开分享生活美滋滋的关键诀窍“先爱己再爱人”。爱己，就是要给自己留出时间和空间，去做那些让自己开心的事情。可以是在一个阳光明媚的午后，泡一杯香醇的咖啡，静静地阅读一本喜欢的书籍；也可以是在忙碌了一周后，给自己安排一场放松的SPA，舒缓身心的疲惫。同时，爱己，是要学会接纳自己的不完美，无论是外表的瑕疵还是内心的脆弱。我们每个人都是独一无二的存在，都有自己的闪光点和价值。

值得一提的是，爱己并非自私自利，而是为了更好地爱人。当我们先爱自己，让自己的内心充满爱和能量时，才能将这份爱传递给身边的人。一个懂得爱自己的人，会更加理解他人的需求和感受，给予他人真正的关爱和支持。在家庭中，爱己的父母会给孩子树立良好的榜样，让孩子学会爱自己、尊重自己，从而培养出健康、自信的人格。在爱情中，爱己的人会更加珍惜对方，不会在感情中失去自我，而是以平等、尊重的态度与对方相处，共同创造美好的未来。在友情中，爱己的人会更加真诚地对待朋友，给予朋友真正的关心和帮助，让友谊之花绽放得更加绚烂。