对于女人来说，四五十岁是一个充满生命力和智慧的阶段，但同时也是许多人开始面对衰老和变老的时刻。如何在这个阶段保持年轻的心态和活力，成为了人们关注的话题之一。

在这个年纪穿衣服，不要特意去扮嫩， 应该学陈数这样穿，既气质时髦又显年轻。不会打扮的女人，将她们的时间和精力放在如何扮嫩上，可比不上会打扮的人通过得体优雅的穿搭展现出独特的气质。

第一：别再模仿那些故意扮嫩的女人了，这才是气质女人的穿衣法则！

NO.1中年女人应该穿什么？

我们看到了很多女性为了掩饰自己年纪的增长而故意装嫩，穿上那些花里胡哨的衣服，妆容浓艳，丝毫没有考虑年龄和气质与这些打扮之间的违和感， 这样的装嫩只会让人感到不自然，甚至有些过于刻意。

所以， 穿衣打扮，如果想突出氛围感，展现出自己的高级感和得体感，请一定要远离那些过于幼稚或者花哨的单品，而是以简约大气的单品作为搭配的首选。

NO.2看看陈数的穿衣法则，气质优雅

◆裙装挑选

在陈数的穿衣法则中，裙子是必不可少的单品。 她更喜欢选择膝下裙，能露出脚踝的裙子，以及高腰设计，这些设计能够很好地修饰身材，展现出女性的优雅气质。

当然，如果你的身材很纤细苗条，也可以选择膝盖附近的中短裙，展现出腿部线条，体现出活力感，避免走路带风和尴尬感。

膝下裙的选择非常关键， 长裙可以选择稍微宽松一些的款式，这样可以更好地修饰腿部线条，展现出优雅的气质；而短裙的话，尽量选择包臀的版型，不要太宽松，避免暴露腿部的缺陷，想要显瘦和遮肉效果更强。

如果你想要展现出更年轻的气质，还可以选择一些带有碎花元素的膝下裙，这样可以凸显出活泼的感觉，让你的气质更加年轻有活力哟～

秋冬季节， 裙子的搭配也有各种选择。你可以选择搭配大衣或针织开衫，展现出优雅的风格；如果想要展现出更年轻的感觉，可以搭配运动鞋或短靴， 展现出活泼的感觉。

高腰设计也是陈数非常注重的一点，她认为高腰线可以很好地拉长腿部线条，让身材看起来更加修长。因此，在选择裙子时， 她会优先选择高腰设计的款式，这样可以很好地突出身形优势，展现出优雅的气质。

◆外套挑选

在陈数的穿衣法则中，大衣、外套等单品的搭配也是非常重要的。她更喜欢选择长款大衣和利落的西装外套，这些款式简约大气， 能够很好地展现出成熟女人的优雅气质。

长款大衣是秋冬季节必备的单品，无论是搭配裙子还是裤子，都能够展现出优雅的气质。而利落的西装外套则更加适合搭配裤子，展现出知性的气质。

第二：陈数的穿搭解析，推荐照搬

推荐top1：强调身形的美感，曲线感和紧致度不能丢

中年女性的身材可能不如年轻时那么紧致，但这并不意味着我们不能展现出身材的美感。 可以通过一些技巧来强调身材的曲线感和紧致度。例如，选择合身的衣服，适当的收腰设计和高腰线可以让身材看起来更加匀称，同时，搭配一些能够凸显身材线条的配件，如皮带、项链等，也可以让整体造型更加出彩。

在打造身材比例的时候， 可以通过视觉对比色来营造出想要的效果，比如上身颜色单一的下半身搭配对比色的单品，这样能够让重心下移，凸显出大长腿。下身搭配颜色单一的单品，上身搭配对比色的外套，能够突出上半身的优势。

推荐top2：日常搭配简约松弛，舒适度和实用性不可少

除了强调身形的美感外，中年女性的穿搭还需要注重舒适度和实用性。 日常搭配可以选择一些比较舒适的单品，如百褶裙、阔腿裤等，这些单品不仅穿着舒适，而且还非常百搭，可以与各种上衣、鞋子等进行搭配。

如果你想要展现出更年轻的感觉，还可以选择一些更加时尚的单品，如印花裤、运动鞋等，这些单品可以让你的整体造型更加时尚。

总之，中年女人的穿搭需要根据自身的特点和喜好进行选择，不需要盲目跟风或模仿他人的搭配，只要选择适合自己的服装和配件，展现出自己的气质和风格，就可以打造出一种优雅、得体的氛围感。