很多男性朋友，都想在关键时刻，宗筋振奋有力，并且还想要保持20分钟，甚至30分钟，但奈何“小第”不争气，总是在运动上头的时候，就变“秒男”不是一触即泄，就是见洞就败！

那中医讲，“盖精之藏虽在肾，但精之主宰在于心，故精之蓄泄无非听于心”就是指精虽藏在肾，但精室的开合听命于心！那心是如何起作用的呢？

首先心主血脉，心气充足，则可以帮我们推动血液运行，从而滋养全身各脏腑，当然也可以帮助我们滋养和充盈宗筋。其次心主神志，心神不定，就容易导致精关不固，精室大开。

下面给大家说一个案例，你就明白了

李先生，45岁，男科方面，宗筋敏感。时间短暂，按秒计算，但还欲望比较强，也吃过许多补品，都没什么效果，平时情绪比较消极，还有腰膝酸软，失眠多梦，手脚不温，总是容易疲惫。

刻诊：舌淡胖大，齿痕重，脉细弱。辩证为心肾亏虚，精关不固，需要温养心阳和肾阳，来固摄精关。

开方：太子参，黄芪，远志，柏子仁，五味子，白术，川牛膝，山药，山萸肉，茯苓，仙灵脾，蜈蚣

方解：其中远志，柏子仁，还有五味子可以养心安神，并且五味子还有补肾固精之效。太子参，黄芪补益中气，气足可化精。

山萸肉收敛固涩补肝肾，山药也是补肾涩精，牛膝补肝肾，强筋骨，改善腰膝酸软的问题，然后是仙灵脾补肾阳，祛风湿，蜈蚣通络，从而让气血更好的滋养宗筋。诸药合用，此方不但能补脾肾之阳，还能补脾强肝，祛风除湿通经络。

好了，今天的分享就到这里，涉及用药，一定要在医生辨证指导下使用，我们下期再见！