焦虑抑郁症啊，在中医看来，它的根源就是咱们大脑这“司令部”出了点问题，功能不如以前了。

所以啊，要想治好这病，重点得让大脑重新焕发活力，这样才能提高疗效，让病好得更彻底。

说到大脑受损的原因，那可多了，比如精神压力大、遇到啥刺激的事儿、想得太多、作息不规律、失眠严重，还有女性生理期激素变化、脑部受过伤或者有啥病变等等，这些都可能让大脑受伤。

每个人大脑承受能力都不一样，就像有人跑800米轻松，有人跑了就累得不行。所以同样的事儿，有的人会得焦虑症或抑郁症，有的人就没事儿。

一旦确诊了，得赶紧找医生看。吃药能缓解症状，但要是大脑承受力弱，那还得配合心理治疗。心理治疗就像是你搬不动一箱饮料，医生教你分成几次搬，这样就不那么累了。

经过规范治疗，大部分人的病情都能得到控制或者痊愈。但啊，得注意，症状减轻了不等于完全好了，有些人可能还会有记忆力下降、头痛、疲倦等问题。咱们追求的治愈，是所有症状都消失。

焦虑症和抑郁症啊，有个特点就是容易复发。但别担心，通过修复受损的神经系统，就能降低复发的风险。

国外专家都发现抑郁症患者大脑有细微损伤，这就是病根儿。所以，修复和重建神经系统特别重要。

在治疗过程中啊，修复大脑功能是关键。这样不仅能提高疗效，还能减少复发，最终实现真正的治愈。大家要有信心，积极配合医生治疗，早日康复！