居家拍照不需要复杂的场景布置，只需一面简单的背景墙或沙发，通过巧妙利用坐姿，就能拍出甜酷又随性的时髦大片。本期为大家分享9个居家坐姿拍照指南，动作简单、自然不做作，让你轻松打造属于自己的居家慵懒风大片。

1. 双腿交叉屈膝靠门而坐

我们可以在家靠着门或白墙而坐，双腿交叉屈膝，手肘撑膝盖略微抬起，假装抚摸下巴，另一只手自然伸出。头微微上扬，眼神直视镜头，展现出一种放松又略带倔强的情绪感。红色吊带衫和破边牛仔短裤搭配复古运动鞋，充满活力又不失时尚感。拍摄时，通过正面低角度仰拍，可以拉长腿部比例，同时让背景的门框线条简洁突出人物主体。

2. 侧身蹲姿，一手伸直一手摸下巴

我们也可以侧身蹲在门前，一只手搭在膝盖上伸直，另一只手抬起摸下巴，头部微微侧转，回眸注视镜头。红色吊带衫和牛仔短裤的搭配显得利落清新，搭配高帮运动鞋和白袜，整体风格更显运动少女气质。搭配室内柔和的光线，让面部线条显得柔美自然。

3. 侧身屈膝而坐，双手抱腿，转头看镜头

还可以双腿自然弯曲，侧身坐着，身体稍微向前倾，双手抱住一只脚，转头目光柔和地注视镜头，展现出一种随性又温柔的氛围感。表情要显然自然些，带点居家慵懒感和酷酷的感觉。拍摄时，可以选择平视或略仰拍的角度，将全身纳入画面，结合简洁的背景，自然又大气。

4. 单膝跪地，一手放腿上，一手假装撩发

我们可以单膝跪地，一只脚略微前伸，右手搭放在腿上，左手抬起假装撩发，头发都聚拢垂在肩前，目光平静地注视镜头，清新又带点小性感。这个姿势非常能凸显身材，结合仰拍角度能够有效拉长身体比例，增强画面的立体感。

5. 双腿交叠坐在沙发上，撅起pp看向镜头

我们还可以坐在沙发边缘，双腿交叠放松略往前伸，微微撅起pp，让身体前倾，一手撑着身体，一手搭在腿上，展现出随性自在的居家氛围。居家可以穿稍微性感辣妹风的红色吊带衫与牛仔短裤，结合柔光效果，显瘦又显白，性感中带有一丝优雅与妩媚。

6. 一手撑地侧坐在沙发前，一手撩头发看镜头

我们可以坐在沙发前的地面上，双腿自然蜷曲叠放，右手撑着身体，左手轻抚头发，目光柔和地看向镜头，露出一丝自信与优雅。拍摄时，可以将叠放的腿放在右下角，人物放置在九宫格的下面六格，上方适当留白，让整个画面显得更有视觉张力。

7. 坐在沙发上，双腿交叉前伸，双手撑着沙发

我们可以自然地坐在沙发边缘，双腿交叉前伸，双手放两边撑着，略显慵懒地看向镜头。红色吊带与牛仔短裤的搭配，加上运动鞋和高筒白袜，展现了青春活力的居家风。拍摄时从下往上仰拍，结合简洁干净的背景，超级出片！

8. 屈膝坐在沙发上，手撑膝盖摸嘴角

我们可以屈膝坐在沙发上，身体微微前倾，一只手自然垂放，另一只手撑着膝盖，轻触嘴角，目光直视镜头，散发出温柔的亲近感。头发建议稍微蓬松些，更有自然、居家的感觉。

9. 双腿叠放坐在沙发上，一手撑身体一手摸嘴角

坐在沙发上，双腿自然叠放，一手扶抚摸嘴角，另一只手撑着沙发，姿势简洁且优雅。人物的坐姿让整体构图显得轻松而灵动，服装的红蓝对比形成鲜明的视觉冲击，搭配白袜与运动鞋，带出一丝俏皮的气息。灯光不宜过强，柔光打亮面部，整体呈现慵懒与舒适兼具的格调。

居家拍照只需要简洁干净的背景，搭配慵懒甜美的居家穿搭，比如红色吊带衫，牛仔短裤等，既简洁又显身材，非常适合展现性感辣妹居家写真。表情记住要慵懒散漫些，后期修图时，可以适当加入柔和的滤镜或暖色调，突出自然的光影效果，让整体画面更加耐看。