最近熬夜猝死的新闻不少，有的在猝死前有些病理反应，有的似乎毫无征兆，熬夜后一觉睡过去，就再也没有醒来。
逝者已矣，生者如斯。
夜猫子
大多数人看完后感叹一声，原来熬夜对人危害这么大啊，今晚不能再熬夜了。
说出去的话如倒出去的水。到了晚上，刷完微博再看看朋友圈，刚准备关闭手机，几个APP又推送了几条资讯，那就再看看吧。
一条又一条自己喜欢的文章、新闻、视频出现在手机屏幕上，不断变幻的手机亮光照在有些发白的脸上，床头的闹钟已经指在凌晨2点。
早上六点半，闹钟响了，艰难地从被窝里面钻出来，揉揉发红的眼睛，穿好衣服，刷牙冲脸后提着包就冲冲往站台赶，眼看时间来不及，早饭也不吃了。
这可能是大多数夜猫子的习惯——熬夜到一两点，早上时间太紧可能不吃早餐，日复一日重复着这样的生活习惯。
打击
我以前也是这样，总认为年轻，熬点夜没事，第二天补回来就成，天天把“不能战胜睡神就不能成神”这句话放在嘴边。
每次熬夜后身上头上都油腻腻的，头皮屑特别多，有时候还有点恶心反胃，但也没当回事。
直到有次洗澡发现颈子后面靠左肩的地方长了一个硬硬的包，用力还能从里面挤出乳白色的膏状物，十分臭，心中有些害怕。
跑到医院一检查，皮脂腺囊肿，另一个名字叫粉瘤，还好没有发炎，医生说做一个切除手术，当时一听手术，不敢做。
下午跑去国医馆去看了下，是一名女老中医看的，她问了不少问题，还给把了脉，诊断的结果是脾虚气血不畅，胆经受阻之类说了一大堆。
有这么严重吗？当时有点疑惑，我身体好好地，能吃能喝，怎么会有这么多毛病呢？
比喻
她说了一句话，因为经常性熬夜，导致胆经不畅，脾虚不能化瘀。
最后她给我举了个例子，人的一天好比植物的一生，都有生长收藏四个阶段，不断的熬夜相当于把收的阶段给砍断了，没有收，哪来的藏，那供人活动的精气怎么来呢，只能透支先天的精气，先天的精气就像种子，种子原本饱满充盈，现在被抽走不少先天精气，成了干瘪的种子，它就算能发芽，还能长大吗？
后来查了不少资料，才知道中医早就说过，“春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。”“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常。”
查资料总结了一下熬夜的后果，大概可以分为三大块：
一、官能性失常典型的反映就是人变得十分的易怒，暴躁，没有控制力，而且记忆力差，有时候甚至出现幻觉。
二、气血亏虚典型的反映就是人显得没有精神，易困乏力，面色苍白，脱发，身体免疫力很低，经常性感冒生病。
三、脾胃湿寒典型的反映就是人易饥又不消化，有时候受点凉就拉肚子，身体经常性油腻腻，身体发福，长小肚子，易患肠胃疾病。
当然，最重要的一点，熬夜会严重地伤害我们的视力，不信你看。
赶紧放下手机，睡觉吧！
