重庆女子陈朝涵是一位无辣不欢的辣妹子，嫁来广东两年，她对广东的清淡食物一直没有兴趣，直到她怀孕后，突然吃不下辣的东西，天天都要吃婆婆做的广东家常菜，喝老火靓汤才过瘾。

看陈朝涵吃得开心，婆婆蒋大姐也很开心，还打包票，说保证月子里也把陈朝涵伺候得妥妥当当，本来想去月子中心的陈朝涵这下安稳了，一晃眼孩子就出世了，婆婆也开启了自己的“月嫂“生活。

不得不说陈朝涵真是掉进福窝了，因为她的婆婆性格特别好，厨艺也不错。她虽然没上过什么专业课程，但是做的月子餐荤素均衡营养价值高高，陈朝涵吃得好睡得好，身体恢复得特别快。

早上起床，婆婆就端了一碗红糖香芋汤进来，这个芋头香糯滑口、软糯香甜，是不少潮汕人童年的美好味道。芋头煮得翻砂，吃起来绵实可口，甜滋滋的补血养身，喝完浑身都舒畅，能瞬间去除疲惫恢复元气。

喝完糖水没多久，就开始吃早餐了，因为有汤水，所以准备的是米饭，一块专门给陈朝涵蒸的鱼又香又甜咸淡适中，鱼肉细腻而入味，没有腥味，鱼肉多鱼刺少，很好吃也很方便入口。一碗蒸鸡蛋羹，清清淡淡蛋香味十足，还有一碗云吞汤，云吞搭配青菜，营养均衡味道还不错，有助消化。

午餐的话是炒菜，因为家里其他人也要吃饭，所以婆婆做的都是比较清淡的，符合产妇的口味。清炒的豆芽、西蓝花炒牛肉，还有这个排骨肉都很好吃，最香的还是排骨汤，清清淡淡地很鲜美爽口。

晚餐也是按照产妇的标准来准备，油煎的小鱼细腻而鲜美，没有腥味，连骨头都可以吃掉。虾仁是婆婆自己剥的，很新鲜饱满，Q弹而爽口，搭配黄瓜清炒味道更浓郁。 菜心牛肉也很爽口，绿油油的菜心很脆爽，吸收了牛肉的香味更下饭了。还有好喝的玉米排骨汤，加了胡萝卜后更清甜了。

晚上单独又给陈朝涵炖了一碗汤，里面有香菇猪肚瘦肉鸡肉等等，配料充足味道鲜甜。陈朝涵光是喝汤就已经饱饱的，根本吃不下了。另外还有什么腰片汤、八宝粥、鸡蛋饼，都是换着花样做，尤其是这一碗腰片汤，腰片新鲜没有膻味，处理得很干净，脆口而不腻，非常清爽，每次陈朝涵都喝不够。

婆婆不仅要做饭和照顾宝宝，还单独给陈朝涵开小灶，每次饭菜都送到床前给她吃，这么贴心，怪不得网友们都羡慕不已，表示比八万的月子中心要强，对此你怎么看呢？欢迎在评论区分享讨论！（素材源自网络，如有侵权，联系删除）