随着人们生活条件的提高，对生活质量的追求也越来越高，有的热衷公益，有的追求挑战等等，而我则比较喜欢健身，毕竟身体健康才是革命的本钱，我喜欢跑步、爬山、骑行、游泳，每到周末，就会去锻炼。当然了，各种运动装备是必不可少的，尤其是运动手表必须要配一块，这样才可以实时了解自己的运动和健康状况。

尤其是那些户外旅游爱好者，迷失方向是常有的事，如果没有一款能够精确定位的运动手表，将会走弯路。最近，铭普/mentech户外运动品牌推出了一款长续航、多功能的户外智能运动手表，这款手表支持四星定位，同时还能及时反馈周边环境状况，帮助用户做出准确判断，一起了解下。

铭普的这款运动手表型号为Xe1，是一款专为户外运动爱好者打造的户外运动腕表，具有5atm防水、超长电池寿命、全屏触控、高精度GPS、高灵敏气压高度计、指南针、110种运动模式、多种云表盘等功能。

铭普运动手表X1全家福：手表一块、触针式充电线一根（Type-C标准插头）、合格证、保修卡、说明书，以及一把一字螺丝刀（用来更换表带）。

另外厂家非常贴心，为用户提供了一款蓝牙版的氮化镓快充充电器，支持3.3V-21V/3A或5V/3A或9V/3A或12V/3A或15V/3A或20V/3.25A，单口最高输出功率65W，双口最高输出功率63W，同时支持手机蓝牙控制设备充电，无需拔线即可关闭充电，或者为充电设备定时，非常方便。

说实话，在入手这款手表之前，我一直在了解各品牌的运动手表，为什么相中了铭普的这款运动手表呢？因为这款手表续航很强大，而且支持快充，同时它的四星定位以及专业的运动数据分析，被我相中了。

铭普的这款运动手表共有4个颜色可选，分别是极夜黑、皓月白、太阳黄、熔岩红，因为黑色属于百搭色，佩戴后低调显稳重，所以我选择了极夜黑款。

手表外壳采用防震抗摔的硬质塑料材质设计，屏幕为新一代的康宁大猩猩玻璃触摸屏，耐磨抗划，同时玻璃屏幕四周有屏幕保护圈，有效防止触摸屏幕边角损坏，提高触摸屏的使用寿命。

因为这款手表定位就是运动手表，手表内部内置了110种不同的运动模式，涵盖了大部分日常运动项目。我的公路车上有码表，可以看速度、温度、坡度和踏频，虽然也能看心率，但是需要额外购买心率计，而且还需要贴身佩戴在胸膛上或胳膊上，这样太麻烦。而铭普的这款运动手表则弥补了我没有心率计的不足，戴在手腕上，就可以实时查看自己当前的心率数据了。

也许有的同学认为监测心率这个功能可有可无，我觉得不是，相反我认为很有必要，尤其是在无氧运动的状态下，我们的心率会跳的很快，心率过速严重影响人的生命，这款手表可以实时进行监测，当达到预警值之后，会自动震动，并提醒用户降低运动强度，保护我们的身体健康。

另外这款手表还提供了跑步课程、运动热身和运动拉伸，这样为我们的日常锻炼提供了非常专业的健身指导。以前我一般都是不热身，便直接开始运动，运动完后，也不进行运动拉伸，导致运动效果不太明显，现在好了，有了健身前的运动热身和健身后的运动拉伸，3个步骤连贯起来，健身效果会更明显。

铭普运动手表支持户外跑步、户外骑行、登山、室内跑步、越野跑、户外步行、徒步、定向越野、攀岩、泳池游泳、开放水域游泳、皮艇、椭圆机、划船机等110种不同的运动模式，想用哪款，这款运动手表都有。

运动热身包括：深蹲、膝关节热身、左侧臀部动态拉伸、右侧臀部动态拉伸、左侧髋关节灵活性训练、右侧髋关节灵活性训练、勾脚踮脚、扩胸、开合跳、快走等10种运动前热身训练。

运动拉伸包括：左腿前侧拉伸、右腿前侧拉伸、左腿后侧拉伸、右腿后侧拉伸、左腿弓步拉伸、右腿弓步拉伸、左腿内侧拉伸、右腿内侧拉伸、左侧小腿拉伸、右侧小腿拉伸。

说实话，我们去外地骑行，偶尔也会出现掉向的情况，晴天看太阳、阴天看房屋，如果都没有，辨别方向就困难了，只能依靠着手机导航走，如果没有导航，尤其是身处深山密林，真的分不清东西南北，这个时候指南针就派上了大用场。铭普的这款运动手表兼有指南针的功能，有了它，就不怕掉向了。

另外这款运动手表还针对我们身体的各项健康指标进行监测，包括心率、血氧、压力、睡眠、冥想、身体能量、经期跟踪等等，这样我们就可以通过数字来了解自己的身体健康状况，然后通过一段时间的数据比较，了解自己的健身效果。

这是这款手表的高度气压计功能，上半部是高度计，下半部是气压计，有了这款高度气压计，上可爬9000米，下可达-500米，适用不同运动环境和场景，满足不同用户使用。

其他品牌的手表为了省电，都会自动熄屏，而铭普的这款则考虑到运动人员需要时刻查看手表，所以采用了24小时常亮防眩光设计，根本就不需要抬腕亮屏或按键亮屏，骑行时查看自己的当前心率也非常方便。

骑行结束后，手表会自动给出耗时、心率、能量消耗等数据，同时还可以在数据中心查看里程、海拔和速度，非常直观。

这款运动手表能够适应各种不同的极端环境，雨雾环境、暴雪环境、炎热环境、气压环境等等，得益于它的5atm超级防水功能以及其严苛的出厂测试，保证了手表在各种极端环境下的运动数据精准。

为了提高运动手表定位的准确性，铭普在这款手表上采用了四星定位技术，即便用户身处杳无人烟的无人区，这款手表都能够真实还原用户运动轨迹，彻底告别高楼、丛林、雨天带来的GPS信号弱的问题。

另外这款运动手表与手机之间还具有双向互联功能，手表可以接收手机上的短消息、来电、微信、QQ等信息，同时也可以使用手表来控制手机的音乐播放，这样在运动时，根本就不需要掏出手机来切换音乐，非常方便。

另外这款运动手表内置了280mAh容量的可充电锂电池，采用了磁吸式金属触针式充电，支持快充，充电10分钟，使用一整天，满电约需要70分钟，日常模式下，可使用14-20天，GPS模式下可连续使用20小时。

铭普运动手表表带采用了航天级的氟橡胶材质设计，坚韧轻盈，冲孔的外观设计，便于散热，内侧内凹式人体工学设计，贴合腕部，久戴舒适，表带长约25cm，适合150-200mm腕围用户人群佩戴。

经过多天的体验，铭普的这款运动手表给我的感觉皮实耐用、功能丰富，而且它的续航能力也非常强劲。并且支持多达110种不同的运动模式，喜欢运动的朋友有福了，另外还兼有心率、血氧、睡眠、压力等健康指标监测功能，即便用户不喜欢运动，也非常适合佩戴。总的说来，铭普推出的这款运动型手表非常值得拥有，喜欢的小伙伴们不妨关注一下！