“酒贱常愁客少，月明多被云妨。中秋谁与共孤光。把盏凄然北望。”这是宋东坡的《西江月·世事一场大梦》这几句意思也比较的简单，酒并非好酒，常因客少发愁，月亮虽明，却多被云层遮住。在这中秋之夜，谁能够和我共同欣赏这美妙的月光？我只能拿起酒杯，凄然望着北方。读起来，顿时一阵悲凉之感，涌上心头。

今年的中秋节，你是否回家了呢？还是坚守在工作岗位之上。虽然今天是中秋节，但是也是假期的最后一天，今年的中秋假期是从15号开始到17号结束，也就是说周三要正常上班，中秋节是阖家团圆的日子，我们如果在老家的话，也要提前安排好返程的一个时间。

既然提到了中秋节，我们不妨一起来了解一下这个节日

这个节日到现在，至少有2000多年的历史，在《周礼》当中，就有“天子常春分朝日，秋分夕月”，也就是说，在那个时候，就有祭祀月亮还有祭祀太阳的一个习俗。要知道古代的这个秋分，它其实是包含了中秋节的，因为在月圆之夜祭祀月亮，而中秋节这天，恰巧就是月圆之夜，反而秋分不一定是月圆。或许正是因为这个原因，古人最后把祭月的时间，改成了八月十五。

唐朝的时候中秋节开始定型，到了北宋的时候，这个节日被发扬光大，而且当时还有节日美食，比如就有记载“小饼如嚼月，中有酥饴”。这也是中秋吃月饼的一个雏形，到了明清时期，月饼正式登场，它成为了最为应景的美食。

同时在这一天，出嫁的女儿也要回娘家，一起陪父母过个中秋节。这个在《帝京景物略》中有记载“八月十五祭月，其有妇归宁者，是必返夫家”，意思就是出嫁的女儿在中秋节当天要陪父母过中秋，然后还要返回婆家，这个习俗，在我们赣北地区，依然还保留着。

中秋节的习俗，主要是家人团圆，吃月饼，吃团圆宴，除此之外，还有一个传统，那就是“躲秋”。民间有“中秋要躲秋，不能床上躺”，今日中秋，4人要躲秋，指的哪4人？这里的躲秋，说的是今年4个人要躲秋，那么是哪4个呢？如何躲秋？我们不妨一起来了解一下。

躲，是躲避的意思，我们也可以理解为远离是非，秋，指的是秋天，它是一个丰收的季节，也被人们称之为“仲秋”，它是秋季的第二个月。又因为“仲”的古字写作“中”（读作zhònɡ），故而“仲秋”又可写成“中秋”。

仲秋，在民间被称之为“多事之秋”，而民间也就形成了躲秋的一个习俗，意思就是躲避这些不好的事情，它更多的是寄托着人们美好的期望，希望在以后的日子当中，可以顺顺利利，安康顺遂。之所以把这个时候称之为多事之秋，有好几个方面的原因。

1、此时正好是收获的季节，各种秋天的农作物已经成熟，农民在这个时候需要晾晒，以免造成一个大的损失，所以在这个时候，人体的体能消耗还是比较大，我们要注意及时的进补，从而增强体质，增加力量。

2、中秋，也是天气最多变的一个阶段，昼夜温差也比较大，在这种环境之下，很容易造成感冒发烧的一个情况，同时还容易出现寒暖的反复，对人体的健康造成很大的一个威胁。

3、对于很多消极的人来讲，这个中秋，也是需要躲藏的，秋季阳光减少，导致人体内的褪黑激素分泌增加，使人情绪低落，多愁善感。也更容易出现意外的情况出现。

今日中秋，4人要躲秋，指的是哪4人？

1、年老之人

年纪比较大，那么这个时候就要注意好好休息，躲秋，指的就是躲避是非，所以人一旦上了年纪，在这样的节日当中，就要注意，不能大悲大喜，不然的话，很容易出现意外。

2、务农之人

家里种有庄稼的，在八月十五躲秋，其实就是告诉我们要合理的休息，在这天的时候不要在去地里忙碌了，不然的话，很容易出现体力不支，导致身体疾病问题，同时也不利于家庭的团圆。在休息的时候，就要懂得好好放松。

3、多愁善感之人

中秋，人的情绪是会受到影响的，正如每逢佳节倍思亲，在这样的日子当中，切勿过于的悲观，或者是悲凉，要注意向好的一方面去看，不要暂时回不到了家，就各种借酒浇愁，这样同样也会造成不好的情况发生。

4、幼小的孩子

中秋的时候，天气变化是比较大的，尤其是到了晚上，这个时候，一定要记住，幼小的孩子，不要让他在外面，要记得躲藏，不然的话，因为昼夜温差的加大，会导致孩子，出现感冒咳嗽，发烧等情况，也会对身体造成很大的一个影响。

今日中秋，老传统要躲秋，其实就是躲避是非，躲避一切不顺的东西，而这四类人，分别是年老之人，务农之人，还有多愁善感之人，以及幼小的孩子，我们要懂得跟随时令，从而学会保护好自己。