“人老脚先衰，树老根先枯”，脚的重要性不言而喻。所以，日常生活中需要重视脚的保健。“四季泡脚，胜吃补药”更是印证了泡脚的重大意义。

俗话说：“春天洗脚，升阳固托;夏天洗脚，湿邪乃除;秋天洗脚，肺腑润育;冬天洗脚，丹田和暖”。所以，今天给大家推荐5个中药，打通全身经络，助你健康无忧！

第一个，艾草，味辛，性温热，具有通经活络、温阳散寒、止痒等功效。艾草泡脚，可改善血液循环，刺激脚底穴位，起到良好的保健疗效。

第二个，生姜，味辛，性微温，具有解表散寒的功效。生姜泡脚，可缓解脚底冰凉，改善血液循环，也能够缓解劳等。

第三个，当归，味甘、辛，性微温，具有补血活血功效。当归泡脚可以提高新陈代谢，改善血液循环等。

第四个，红花，辛温，具有良好的活血化瘀功效。红花泡脚具有改善静脉曲张和活血化瘀功效。

第五个，川芎，本品辛温行散，入血走气上行头颠，下走血海，被誉为 “血中之气药”。川芎泡脚，可促进脚部血液循环，还可以缓解身体疲劳等。

好了，今天的分享到这里，以上内容作为中医科普，不明白的可以咨询我或者线下大夫辩证施治，避免盲目用药，造成其他影响。——————————————————

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