商场如战场，一个军队最需要的就是执行力，企业也如此。

有时烦恼不是别人给的，而是自己找的。

哪个人在人前没有说过别人？哪个人背后不被别人评说？

一个人若想取悦于每个人是不可能的，只要凡事依正道而行，无愧于心，别人说长道短，无须理会。

居安思危，利用自己现有的优势，开拓更多副业，提高自己的能力.

娱乐圈就像金字塔，塔尖就这么几个人，待在塔底的要为生活苦苦支撑。

明星这一行风险很大，实力派怕受伤，偶像派怕绯闻损害形象。

以为娱乐圈有多么光鲜，其实全是不堪回忆的血泪。

生活的残酷对每个人都一样，今天哪怕再有钱再有地位，不代表明天依然能同样光鲜亮丽。

所谓的“精致”，往往只是表象。

之前过得太顺利，现在才发现自己在残酷生活面前，简直不堪一击。

生活永远要面对现实，最好能从现在开始就做好准备.

有好的机会一定要大胆尝试，不怕出错，只怕什么都不做。

赚钱的机会从来不会从天而降，而是自己一点一点争取回来的。

婚姻是个复杂体，在这个过程中，会遇到各种各样的问题。

婚姻比看上去难多了。

能给你安全感的，只有自己。

把所有希望全部放在一个遥不可及的男人身上，还将对方幻想成恋人与丈夫，这样的爱本身就是病态 。

孩子会下意识模仿父母的行为方式。

在心智成熟后，会努力去抵达或超越父亲的高度。

父亲给孩子最好的教育，不是事无巨细的体贴照顾，而是指引方向的立志教育。

所有的进步都是人自己对自己的要求.

事再小也要人为，事再大也不会一蹴而就，凡事都是一个积累，没有经历量的积累，就不会有质的变化.

在变化中求发展，在发展中求生存。

糖尿病、高血压需要终身服药。

不剥夺孩子成功后的喜悦，才能不断成功下去.

人生是阶段性的合理调整。

退一步海阔天空，凡事不要过于斤斤计较。

任何事情都要先看清楚，再发表意见。

越是大事，越是急事，越要缓办。

人人都有心事，人人都有伤痕。

抽烟喝酒导致胎儿出现畸形、肿瘤风险。

在愉悦的心情和良好身体状态下孕育的宝宝更健康。

孕初期一般指怀孕的头三个月，此时是胎儿神经管发育的关键期。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始,最好从计划怀孕开始，就需要补充叶酸。

胎儿在前三个月处在分裂状态，如果吸收一些不好的东西就有可能产生变异或畸形。

这个世界上如果这种生活拒绝了你，就去寻找另一种在等待你的生活。

可以勇敢去接受一份爱情，同时也能保持清醒，在一段可能会失去自己本心的爱情中果断选择转身离开。

不是自己挣来的生活，终究不属于自己，永远可能被随时拿走。

一个人的成功和年龄、学历无关，和在年少时选择的人生方向大大相关。

大脑神经活动对人类的衰老和寿命都会产生影响。

孩子容易生病的一个重要原因是抵抗力差.

让孩子待在温室里，孩子失去锻炼的机会，反倒更容易生病。

年轻就是力量，有梦就有未来.

过往再美好，终是昨日黄花；道路再坎坷，终究成为过去。

每一个当下都将成为下一刻的过往.

讨厌一个人，用不着翻脸。

时间是用来享受爱情和幸福的，不是用来浪费在小人身上的。

不管之前有多甜蜜、多相爱，走到分手这一步，就不会再回头了，爱是真的爱过，不爱了谁强求不来。

爱情是最不可控的事，控制不了它什么时候来，更不知道它什么时候走，唯一能做的就是，爱的时候好好爱，分开了不觉遗憾。

现实不是童话，生活中的两个人一旦有了嫌隙，就会你觉得我不好，我觉得你不完美，互相怨怼，最后就走到分手。

分手是感情中的常态，有相爱就会有分手.

当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手告别。

相爱时，彼此成就，不爱了，各自安好.

脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，保暖性能比较差.

根据气温适当加减衣服，不要太早把脚踝和颈肩部露出来，以免造成关节受损或感冒。

脚部被称为人体“第二心脏”,一旦脚踝受凉，寒气侵入体内，就可能使人发生感冒等。

早饭吃得好，午饭吃得饱，晚饭吃得少。

没吃早饭，中午饿了会吃得很饱，饥一顿饱一顿，会使胃壁一下子处于紧张状态，时间久了易患胃病。

自然规律要求一个人一生的睡眠时间平均达到三分之一。

熬夜将对人体器官和生理组织造成永久性损伤，对肝脏、心脏、肾脏、大脑、消化系统、呼吸系统都是一种透支，引发多种疾病。

长期熬夜会造成头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。

经常熬夜会导致耳聋、耳鸣，睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力。