王宝强饰演的沙石厂老板在过山路的时候，被一群孩子给抢了。开营养品制造厂的老总来请王宝强找人打拳制造氛围，王宝强便抓住那一群山里的孩子，打算让他们打拳。但不巧的是，老总因为卖假营养品被抓，王宝强只好遣散那些孩子。

那些孩子在一次抢劫中被抓住，孩子们说是沙石厂老板王宝强的人。被抢的人带着孩子们来找王宝强，王宝强否认和他们的关系，但被抢的人不认，拖走两车沙石走。王宝强带孩子们回家想要让他们父母赔钱，但到他们住的地方，发现他们父母走了，生下一个生病的姐姐，王宝强好心留给他们钱。

孩子们希望跟着王宝强学打拳，王宝强训练孩子们打拳，在一个娱乐场所营造氛围挣钱。因为格斗在当时很流行，王宝强带着孩子们进省。王宝强的朋友劝王宝强教孩子们练格斗参加比赛拿冠军，王宝强想起年轻时候的遭遇：自己因为被教练骗吃假药而在冠军中除名。回到家乡，见年老的母亲还在想着自己当年在省里打比赛拿冠军的事。王宝强十分难过，最后选择开格斗俱乐部训练孩子，带孩子打比赛。孩子们十分争气，几年后，两个孩子拿到预选赛第一。大家高兴为两人庆祝，但是当年孩子们制造氛围打假拳的视频在网上流行，因为这个两个孩子的预选赛晋级资格被取消，进入俱乐部的孩子也纷纷被父母带走。王宝强没有选择重新开一个新俱乐部，而是将孩子们转给另一个俱乐部。孩子们不理解王宝强的做法......

一年后，王宝强通过两个孩子寄来的信去找两个孩子，发现孩子又像当初一样干起了抢劫的事，而另一个孩子的腿受伤了。原来，到了新俱乐部两个孩子的情绪一直不好，身体状态越来越差，被教练逼着吃药，孩子反抗腿被打伤。

王宝强生气来找俱乐部老板要回两个孩子的合同，结果手被打伤。王宝强参加节目说出当年的事，在狱中的那个孩子责怪王宝强抛弃他们。另一个孩子的腿伤得到救治，俱乐部老板被抓，孩子们的合同也被解除，两个孩子自由了。孩子腿伤治好以后参加格斗比赛，在决赛中将对手击败夺得冠军......

另一个因为抢劫被抓的孩子出狱以后经过训练也成为一名职业格斗选手......