熟地，我们都不陌生，它可是滋阴补肾，益精填髓的良药，对付“男性功能减退，阳萎，早泄，还有肝肾阴虚导致的腰膝酸软，骨缝都感觉潮热，一睡觉就出虚汗，口干口渴，头晕耳鸣，须发早白，心慌心悸，月经不调等问题很有一套。但它有一个“致命”缺点，就是过于滋腻，脾胃虚弱的人服用，可能会出现消化不良，腹泻等症状。

那有一味药，不但“继承了”熟地的滋阴补肾，益精填髓的优点，还有不寒不热，性平和，易进补，易消化等优点，它就是黄精！药王孙思邈的养生原则是“能不吃药就不吃药”也就是非常喜欢用食疗，那黄精就是它尝遍百草后，发现的最得以的养生佳品，熟地都要喊它一声“大哥”！下面李医生就来来讲讲它为何有如此神效！

首先孙思邈认为，它能温阳生津，补肾益精，润泽肌肤，养颜，延年益寿，所以，对于肾精亏虚导致的早衰之症，像头发早白，牙齿脱落，听力，视力下降，弯腰驼背，腰膝酸软，女子早闭经，男子房事无力，甚至是死精，少精，不育等都有很好的调理作用。

此外，武则天曾召见孙思邈，看他鹤发童颜，于是请教驻颜之术，孙思邈就推荐了黄精。还有孙思邈的弟子孟诜，晚年就有服用黄精的习惯，虽然没有100多岁的孙思邈长寿，但也活到了80多岁，在古代也算高寿了。

然后是肾精可化肾阴，因此，肾精不足，体内阴液减少，就会导致身体出现干燥，枯萎等症状，也就是眼干，鼻子干，口干，皮肤干等，也就是西医里的干燥综合征。那把肾精补足了，干燥的症状也就缓解了！

最后就是黄精，黄土之精华也，那中医讲，脾属土，因此，黄精所吸收的大地精华，可以补中益气，很好的补养后天的脾胃，且黄精味道甘甜，甘入脾，又进一步的增强对脾胃的滋养。

最后建议用炮制的黄精，因为炮制的黄精乌黑发亮，黑又入肾，这就又可以增强补肾效果，总之，若是你有以上问题，就可以参考此药，但最好在医生的辨证指导下使用，我们下期再见！