人生无常，不曾想，很多烦心事其实就是源自于自己的执念与计较，生命无常，别和自己过不去，该放的放，该丢的丢，该忘的忘……余生，不将就，只和自己爱的人在一起。

你是否也有这样的时候，有些人的名字，想想就心酸。他是你自罚三杯都不肯开口的秘密，是你拼命逃避也无法抹去的往昔，是你念念不忘又爱而不得的心酸，是你歇斯底里却挽留不住的风……

张小娴说过，小时候，如果记性不好，是会挨骂的，然而，等你长大和变老，才发现，有些人有些事，能够忘记是幸福的。

有时候，我们之所以不开心，并不是生活有多糟糕，而是记性太好，心里记挂的人和事太多。

善忘，才是治愈内心的最好解药。就像作家亦舒在书里提到的：有次她去倪匡家作客，看到他家的绿植郁郁葱葱，特别喜欢。

于是，她就问道：“你家的盆栽养的那么好，有什么秘诀吗？”倪匡笑着回答：“很简单，秘诀就是死的丢掉，再买新的。”养盆栽如此，过日子其实也是这样。

普希金说：“一切都是暂时的，一切都会消失。一切逝去的，都会变成美好的回忆。”

放下吧，放下那些本应该放下的人，放下那些特别棘手的事，放下那些实在无法解决的难题。忘记吧，忘记那些本该忘记的恩怨，忘记那些不该维持的关系，忘记那些缠绕心头的情感。

《菜根谭》中写道：福莫福于少事，祸莫祸于多心。谁的人生，没有点坎坷；谁的感情，没有点遗憾。谁的心情，没有点烦恼，谁的生活，没有点心酸。

与其胡思乱想，苦苦纠结，不如清空自己，让心归零，努力向前。只有忘记昨天的烦恼，才能看见今天的美好。跟悲伤和解，也能跟喜悦相逢。

人的心就像一个茶杯，盛不下太多东西，只能不停的清空，才能注入新的幸福。放下执念，虽然放下很痛，长痛不如短痛。