近日，一个热门话题标签#为何恶劣型人格更受欢迎#在网络上掀起波澜，众多网友纷纷表示要努力成为一个恶劣的人。

在这里，我们要明确一下，“恶劣型人格”并非是指一种消极的性格特质，而是相对于取悦型人格而言，它代表了这样一种态度：主动放弃高情商的处事方式，不因他人的喜好或厌恶而压抑自我，勇于表达自己的立场，即使这可能与他人产生冲突。

越来越多的职场人士开始认识到，与其低声下气地取悦他人，不如学会恶劣，让自己活得更加自在。

在职场上，很多人都有过类似的经历：有些工作明明可以拒绝，但就是拉不下脸来，最后只能自己加班加点完成，而且可能还得不到别人的认可；

在工作会议上，自己对项目的贡献最大，但却不好意思表达，不敢提出自己的要求，结果功劳反而被那些善于邀功的同事抢去了。

我们习惯了在职场中取悦领导、同事和氛围，有时一句“我不愿意”就能解决问题，但最后却可能给自己留下伤痕，陷入自我否定的陷阱。

同事欢欢就是典型的取悦型人格，每当团队氛围尴尬时，她总是那个主动破冰的人。

同事的工作忙不完就找她，即使她自己的工作已经很多了，却还是说不出口那句“我不行”。

直到有一次，欢欢因为帮助同事的工作熬夜到很晚，第二天又被另一个同事要求帮忙完成一个项目。

她终于忍受不了这样的状态，直接拒绝后回到了自己的工位上。

从那以后，欢欢不再迎合他人，把工作放在首位，之前紧张的感觉也逐渐消失了。

职场人应该主动放弃所谓的和谐，积极自我表达，学习“恶劣型”人格，不主动挑事，但遇到有人找麻烦时，不妨“发疯”占领高地。

恶劣型人格的关键，在于释放你的“攻击性”。

心理学的“攻击性”并非是指无限制地攻击和伤害他人，而是一种积极的“攻击性自驱力”，是一种进化的取向。

朋友李刚在公司里是个“不好惹”的人，因为同事说他经常摆脸色，一点都不给别人留情面。

但和他一起工作一段时间后，才发现他其实是最有原则的人，不是自己的事，绝对不会委屈自己接受。

面对不公平的利益分配，王强也会勇敢地站出来挑明。

这种“攻击性”会让你树立更多的自我意识，不容易被PUA，遇到不公平的事情也敢于反击，积极维护自己的权益。

那么，如何在职场中成为一个“恶劣”的人呢？

1、勇于说“不”，自带高能量

勇敢地说“不”，敢于提出自己的要求，同时坚持自己的主张，这其实就是在树立自己的边界感。

能够说出类似“不要来打扰我，你这样让我很不舒服。”的话，就代表你没有焦虑、恐惧的负能量因素，自身充满着高能量，这样反而有独特的吸引力。

2、学会处理冲突，不委曲求全

如果你本身就是温和内敛的性格，要建立职场“恶劣型”的人格，可能免不了深陷冲突之中，那么你作为冲突的主角，自然要学会处理这样的冲突。

3、做“利己主义者”，学会爱自己

在职场上，有这样一种人性规律：

如果你一开始的人设就是老好人，那么你做的好事，只会被他人认为是理所应当的。

一旦你做了一件稍微有点自私的事，别人马上就会跳起来攻击你。

而如果你本来的人设就是很自我、没那么好相处，那别人就会认为你拒绝帮忙也是理所当然的。

你偶尔做一件好事，别人会很感激，还觉得你是对他特殊优待了。

做一个“利己主义者”，这种利己主义，不是精致的自私，而是有原则地尊重自己、爱自己，这样别人反而会尊重你。

在这个日新月异的时代，职场环境也随着互联网的发展在不断改变。

从取悦到恶劣，我们每个人都需要一边对抗焦虑一边快速成长。

要学会建立自己的内心秩序和防线，在自我保护的前提下超越自我，方能让自己变得更好。

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