中年女性在穿衣打扮方面常会遇到些许困惑，年轻的时候选择看起来时尚的衣物似乎也能显得更年轻、更有活力。

但随着年龄的增长，肌肤暗淡、精神状态下降等问题浮现出来，过去的穿搭风格似乎也不再适合中年女性，不少女性都开始为此烦恼。

有女性问，为什么这些衣服不适合呢?

着装齐全，和处于青少年时期和二十多岁的年轻女孩有什么差别呢?

其实年龄并不是决定穿搭好坏的硬性因素，良好的气质和衣品才是穿搭的核心。

文章将对此展开讨论，并指出中年女性应避免的一些衣物，提升整体气质和年轻感。

首先来说说卫衣，中年女性构想冬天的穿搭时可能希望选择一些既保暖又时尚的单品，于是想到10年前非常流行的卫衣。

但要说不适合中年女性穿，这主要是因为卫衣本身的特性。

卫衣本身是一种偏运动风格的服装，这类风格主要是为了配合运动过程中的活动幅度和出汗情况，提高穿着者在运动时的舒适体验。

但不要忘了，我们的身体素质可是随着年龄递增而变得越来越弱的。

尤其在中年以后，更要注意保持身体，由于运动量减少，有些中年朋友们的身体机能甚至可能不如青少年时期。

而穿着宽松的卫衣去跑步、打球等剧烈运动，可能就会因为强烈的摆动幅度而导致摔倒、扭伤等意外。

而且卫衣在版型上也比较宽松，往往会勒住身体，比较影响体态，因此给人一种臃肿的感觉。

其次不同风格的服装有着不同的搭配方式，运动风格要求穿着者在搭配鞋子方面多考虑搭配运动鞋，但中年女性其实更适合平底鞋或者跟鞋，更利于缓解腿部关节疼痛和消肿。

因此卫衣这种运动风格就难以与中年女性更加符合自身条件的优雅风格鞋子完美结合，这样更加容易体现出全身上下的不协调感。

其次，我们的穿衣风格往往会让他人感觉我们的气场如何，而休闲类服装通常传递出一种随意、懈怠、不成熟的气场，通过这种传递出他人对我们的一些不太积极的看法，比如认为我们懒惰、不上心、不注重形象等。

这对于重视他人看法的中年女性，这种印象是非常不好接受的。

最后，不同服装的面料适合不同季节，卫衣一般使用较厚、相对比重较大的面料，虽然能够保暖，但也会让我们全身上下看起来沉重不灵活。

不合理的面料和过于宽松的版型可能导致寒气阻隔不前，不利于身体健康，并且使我们的活动幅度受到限制，尽管年龄增长使得我们身体素质有所下降，但还是应该保持身体活力，不让我们的行动变得更加迟缓。

因此建议中年女性们选择一些更为优雅、体量更轻、健康更有利的服装。

流行趋势时常在变，但防寒保暖是不变的需求，因此到了寒冷季节，我们无可避免地还是要选择一些厚一点、暖和一点又比较合适当季节穿着的单品来搭配冬季造型。

羊绒毛衣是这个季节涌现出来的许多新晋流行单品之一。

但作为毛线制成的新兴单品，羊绒毛衣并不是一个好选择，首先市场上大多数这个产品并不会完全正宗，许多假货夹杂其中，这就导致价格偏高且因此性价比低下。

其次，此类毛衣非常容易招虫，不仅这样，它们一旦起球或者缩水，就很难再恢复原来的模样，这其实会大大降低我们购买羊绒毛衣时的满意感和使用体验。

百搭羊绒毛呢也是不错选择，在这种质感出色又较为保暖又没有太多羊绒缺点的情况下，它是一种性价比更好的选择。

此外，我们也可以将鱼嘴毛呢和叠穿结合起来，在突出洗手部线条的同时改善造型气氛，非常有特色。

(1) 摇粒绒外套。

这种外套面料为摇粒绒，其主要特性是既比纵横在户外穿着，更能保暖，是一种不错且兼具时尚感与实用性的单品，非常值得推荐。

(2) 羽绒背心。

羽绒背心可以将保暖效果集中在核心区域，降低全身所受压力，又能起到相应的防寒功效，而由于它是一件背心，所以有助于当外套脱去时减少寒气进入体内，因此非常适合天气变化大的早秋季节。

(3) 毛呢西装。

现在西装流行风格偏向偏休闲，但依旧不失优雅，而毛呢材质则可达到既有温感，又能保暖舒适，非常好看是这种厚度型西装在冬天非常值得推荐。

(1) 利用叠穿来提高造型层次感，同时又能达到保暖效果，叠穿虽然是通过增加穿着层数增加身体包裹程度来做到这一点，但这也会增加行动幅度，因此技巧地选择头部线条突出的搭配就能够充分达到这一目标。

(2) 强调腰部线条突出腰线可以让我们看起来更加纤细和高挑，达到减龄显瘦效果，因此它是一种非常实用且生动的穿搭方式。

(3) 平衡搭配。

由于各种时尚元素会带来各自兼容特性的搭配方式，因此通过平衡搭配意在消除各自匹配性带来的影响，可以创造出独特风格，有时候还可以为我们带来额外效果，比如在冬天通过平衡搭配既保暖又时尚等。