深圳山鹰户外俱乐部

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缘起：为何选择半脊峰？

“人生总要有一次雪山之约。”这个念头在我心里盘旋了许久。作为登山小白，既向往雪山的壮丽，又对高海拔的未知心怀忐忑。翻阅无数攻略后，“半脊峰”这个名字反复出现——它被誉为“人生第一座技术型雪山”，海拔5430米，入门友好、接近性极佳，还有专业向导护航。于是，我决定将雪山初体验交给这座川西秘境。

行前准备：从忐忑到期待

出发前一周，我反复检查装备清单：冲锋衣、羽绒服、冰爪、登山杖……每一件都承载着对未知的敬畏。川藏队的行前培训让我安心不少：教练详细讲解了冰镐使用、滑坠制动技巧，甚至模拟了高反时的应对措施。朋友笑我“小题大做”，但我知道，雪山的威严不容轻视。

启程：从成都到毕棚沟的秘境之旅

Day 0：成都集结在成都青旅与队友汇合，20人的队伍来自天南海北。行前会上，领队老张用一句“登山不是征服，而是与自然对话”点燃了大家的热情。签署《高风险活动声明》时，手微微发抖，但更多的是跃跃欲试。

Day 1：驶向大本营清晨从成都出发，4小时车程穿越蜿蜒山路，毕棚沟的秋色像打翻的调色盘：金黄落叶松、湛蓝冰川湖、远处雪峰若隐若现。抵达海拔3570米的大本营时，阳光正好，向导递来一杯热姜茶：“慢慢走，别急，适应海拔才是第一天的主线任务。”

攀登日记：每一步都是修行

Day 2：大本营→一号营地（4400米）5小时徒步，碎石坡与草甸交替。负重攀登时，呼吸逐渐急促，但脚步却随着风景轻盈起来——原始森林披着薄雾，牦牛群在远处悠然啃草。一号营地的帐篷像散落的蘑菇，夕阳将邛崃山脉染成金色，我裹着羽绒服哆嗦着按下快门，心里却暖得像烧了一团火。

Day 3：技术培训日“冰爪要卡紧！”“滑坠时用冰镐制动！”在教练的吼声中，我们像蹒跚学步的孩子，在冰雪坡上反复练习。午后一场突降的冰雹打得帐篷噼啪作响，队友们挤在一起分享巧克力，笑声冲淡了高反的头痛。

Day 4：冲顶！5430米的曙光凌晨3点，头灯的光束划破黑暗。踏着前人的脚印，冰爪咬进雪层的“咯吱”声格外清晰。海拔5000米以上，空气稀薄得仿佛能被攥出水，走十步就得喘一分钟。晨光初现时，幺妹峰的轮廓在云海中浮现，向导一把将我拉上最后一块岩石：“到了！这就是你的第一座雪山。”

绝境与绝景：那些刻骨铭心的瞬间冰川上的星空：冲顶前一晚，银河低垂，北斗七星几乎触手可及。高反的“洗礼”：夜宿4900米营地时，头痛欲裂，吞下布洛芬后盯着帐篷顶发誓：“下次一定练好体能！”下撤时的滑坠：一段陡坡上冰爪打滑，本能地翻身用冰镐制动，惊出一身冷汗后，才真正懂得“敬畏”二字的分量。后记：雪山教我的事

5天行程，减重3斤，手机相册多了256张照片，心里却卸下了许多执念。半脊峰没有想象中的“虐”，却比预期中更震撼——它用温柔的坡度包容新手，也用瞬息万变的天气提醒人类渺小。下山时，我问向导：“明年能挑战6000米吗？”他笑着指了指我磨破的登山裤：“先回去练深蹲吧！”

攻略彩蛋

最佳季节：4-5月雪况稳定，10月秋景绝美。 小白建议：选“标准版”行程，海拔适应更从容；速攀版适合“卷王”。 高反妙招：葡萄糖粉兑水喝，比红景天管用！

半脊峰不是终点，而是一把打开雪山世界的钥匙。正如营地石碑上所刻：“山不向你走来，你便向山走去。

作者：蜀中野人

编辑：蜀中野人

图片：半脊峰登山基地