您孩子是否有学习成绩差，注意力难以集中，上课小动作多、做事拖延？您孩子是否学校适应障碍、焦虑、抑郁、易紧张焦虑、情绪低落、学习兴趣下降、缺乏坚强意志力、遇到困难退缩、沉迷于手机或网络等情况？

儿童青少年是祖国的未来、家庭的希望，促进他们身心健康、全面发展，是全社会共同关注的重大课题。今年全国“两会”期间，儿童青少年心理健康的话题受到很多全国人大代表和政协委员的普遍关注，引发了社会广泛讨论。研究和实践表明：学生心理健康根基在家庭，重点在学校，支撑在社会。

Q孩子太皮，注意力不集中

回答：太皮也可能是病

小孩好动、注意力不集中是正常的生理的状态，儿童时期本来就是好动的年龄，注意力集中的时间不能像常人长，对于感兴趣的事情可能会稍微集中，对于不感兴趣的事情，集中注意力的时间就会比较短，这个时候可以给孩子感兴趣的东西进行训练，多引导孩子不要过于兴奋、过于紧张或者过于劳累，保持保证充足的睡眠，会改善孩子好动或注意力不集中的情况。

也有的孩子存在疾病的问题，比方缺锌贫血的孩子也会出现，或者疾病的情况也会造成好动、注意力不集中，像注意缺陷多动障碍也就是多动症，主要表现是活动比较多，长时间注意力的集中不能完成，存在学习障碍，是需要到医院进行鉴别诊断后对症进行治疗。

​家长能够做的就是尽量的多陪伴、多鼓励，生活安排不要过于兴奋、过于紧张、过于劳累，生活里添加食物的时候尽量避免人工的食用色素或添加剂，减少咖啡因等饮料，都会减少孩子好动和注意力不集中。

Q孩子太乖，太安静

回答：孩子太乖太安静也要重视

孩子反常行为就是安静，反常行为是对内的压抑行为激烈反常的孩子，其行为都很明显，妈妈无论如何也不会置之不理。但并不是所有孩子都会直接表达内心的痛苦，有时会以委婉的形式表现出来，这样的孩子心理很反常，却很难被发现。孩子的心理作用是非常复杂的，表面上的行为只不过是防卫反应，与内心诉求并无直接关联。

​安静的反常残留在孩子的内心深处，要到很久以后才会造成影响。妈妈们必须养成敏锐的目光，尽早发现这种难以察觉的安静反常，及时采取对策，孩子突然很安静，家长就要留意了，这是孩子很反常的行为。需要到医院进行鉴别诊断后对症进行治疗。

Q青少年心理问题

回答：青少年心理健康问题家长要关注

注意力不集中、多动、冲动、学习困难、学习成绩差、厌学、学习兴趣下降、做事拖延、小动作多、情绪冲动或低落、亲子关系紧张、强迫症、失眠早醒等睡眠问题、抑郁、焦虑、自伤和自杀是青少年中最常见的心理健康问题。许多青少年会因为学业、家庭关系或社交问题等产生焦虑和抑郁的情绪。

​​这些情绪可能会影响他们的学习和社交能力，甚至可能导致自杀等严重后果。因此，家长和学校应该重视这些问题，及时提供帮助和支持。需要到医院进行鉴别诊断后对症进行治疗。青少年正处于心理成长和人格形成的关键时期，具有巨大的发展潜力与可塑性。

​但同时，由于青少年往往缺乏社会认知，容易导致心理发展不健康。所以，孩子在青春期的心理健康发展，对于整个家庭来说既是机遇，也是一种挑战。

无论是学习成绩的提升，还是注意力、行为习惯的改善，我们都将竭尽全力，为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。同时，我们也关注孩子们的心理健康，努力帮助他们克服焦虑、抑郁等情绪问题，培养他们的坚强意志力和积极心态。我们希望通过我们的努力，让每一个孩子都能拥有自信、阳光的笑容，迎接美好的未来。

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