约纳斯-瓦兰丘纳斯/Jonas Valanciunas，大瓦兰

入行13年，马上32岁了。

在猛龙待了8年，队史最佳中锋，不作第二人想。

在灰熊待了两年，打出生涯最佳表现，如果没有前辈小加索尔，以及效力时间太短，瓦兰绝对也是灰熊的队史最强中锋！

如今，在鹈鹕也已经三年，严格来说，除去浓眉这种四号位假中锋，新奥尔良队史最强的传统大中锋，还是瓦兰。

但是，生涯大部分时间处于小球时代的风潮期，是立陶宛人的悲哀。

老规矩，从头说。

2011年选秀大会，猛龙在第5顺位选中大瓦兰，但它不是第一个被选中的中锋，他前面有土耳其人坎特，但时至今日，瓦兰是11届最佳中锋的强力竞争者，能和他掰掰手腕的，只有乌切维奇。

由于合约问题，瓦兰2012年才登陆nba，新秀赛季就坐稳了主力中锋的位置，获得了一次月最佳新秀，并且入选了新秀最佳二阵。

这是他的生涯全部荣誉。

第二年，他和垃圾兄弟成为铁三角，率领猛龙时隔6年重返季后赛！

但是猛龙不可能以他为核心制定战术，而且在小球时代的快速体系下，为了保证他的体力和高效，也不敢让他打太长时间。

2014-15赛季，瓦兰的两分球命中率高达57%，排名联盟第2.

一直到2016年。

那年首轮和半决赛，猛龙分别和步行者/热火大战七场，瓦兰打得很出色，但受伤病影响，半决赛只打了3场

第一场，猛龙加时不敌热火，但是瓦兰成为全队支柱，砍下24分14篮板3助攻3封盖2抢断！

然后，东决，骑士。

第一场，他缺席，猛龙输了31分，一泻千里！

第二场，继续缺席，猛龙输了19分，略微止泻。

第三场，他的缺席成就了比永博，后者用26个篮板4封盖捍卫了多伦多得尊严！

2-2之后，瓦兰第五场复出，不能说他打得不好，但确实好像破坏了化学反应，猛龙狂输38分！

此后两年，猛龙一直保持强势，但是季后赛总是躲不开勒布朗和骑士，2018年半决赛第一场，堪称瓦兰的经典战役，他全场砍下21+21的大两双！但是猛龙加时1分憾负！

2019年2月，他被送去灰熊换小加，就这样和总冠军擦肩而过。

来到灰熊，瓦兰突然成为场均20+10的内线大杀器，得分和篮板屡创新高，2021年，他以场均12.5个篮板高居联盟第三，特别是进攻篮板球更是独步天下。

2021年8月，他在三队大交易中被送去鹈鹕。

2021-22赛季，他打出生涯最佳表现，场均17.8分11.4篮板，帮助鹈鹕杀入季后赛，首轮和太阳6场大战，他场均14.5分14.5篮板

去年，他抢篮板的效率，全联盟第一！

在刚刚结束的季后赛第一场比赛中，鹈鹕憾负雷霆，两边都是年轻人，看看鹈鹕能不能上演黑八！