疏肝调脾，三招足矣！解郁排浊，利水渗湿，应对脂肪肝

肝病初期，基本上没有任何的症状，也不影响正常生活，所以让很多人产生了侥幸的心理。当脂肪肝发展到一定程度，诱发胸闷腹胀、食欲不振、恶心呕吐等情况，如果再继续发展，一般就是肝硬化。

生活条件变好，结果脂肪肝却基本成了现代人的通病。现代医学所说的脂肪肝，中医是没有的，就像眼睛干涩，中医养肝，西医滴眼药水，是一个道理。

古代中医认为，脂肪肝与三个脏腑有关，分别是肝，脾，肾。

第一，肝脏，肝主疏泄，可以简单看成一个调度员，让气血循环有序，畅行于血管，所以脂肪肝的第一步就是肝郁气滞，疏泄失常，代谢出问题，生痰生湿、生淤，最后痰浊瘀阻，难以排泄。于是堆积在肝脏，出现所谓的脂肪肝。

其次是脾，见肝病者，知肝传脾，脾还是水谷精微运化之所，容易生湿、生痰，当运化水液不利之后，还会淤堵中焦，出现脾胃虚寒等问题，像是食欲不振，腹胀，肚子疼痛，腹泻等问题，加上肝气郁结，恒犯脾土，导致脾土更加壅塞，湿久成痰，痰阻气机，又会导致肝疏泄不畅，恶性循环。

最后是肾，《黄帝内经》中说“肾者水脏，主津液”，肾气充盈，水液的代谢就正常，同时膀胱固摄有力，二便也正常，这主要源于肾阳对水液的气化与蒸腾作用，清者自用，浊者排出。如果肾气不足，水液堆积，就会通过三焦水道，瘀滞于肝，所以化解脂肪肝，要从健脾、疏肝解郁、调肾补阳着手。

还能应对一些中度脂肪肝患者，比如，恶心呕吐、胸腹胀满、食欲不振、头晕目眩，两胁胀痛，肢体困重，精神疲惫等问题。根据个人体质不同，辨证用药，才能效果最佳，你学会了吗？